陰郄穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于前臂掌側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上０.５寸。主治心痛，驚悸，骨蒸盜汗，吐血、衄血，暴喑等疾病。

陰郄。陰，水也。郄，空隙也。陰郄名意指心經(jīng)經(jīng)水由本穴回流心經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈。本穴物質(zhì)為通里穴傳來的地部經(jīng)水，因本穴有地部孔隙與心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈相通，經(jīng)水即由本穴的地部孔隙回流心經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，故名陰郄，具有溝通心腎之養(yǎng)生功效。

陰郄穴(在手腕處)

【定位】

在前臂掌側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上0.5寸。

【主治】

（1）心痛，驚悸。

（2）骨蒸盜汗，吐血，衄血。

（3）暴喑，失語。

（4）腕臂痛。

【配穴】

配心俞穴、巨闕穴治心痛。

配大椎穴、后溪穴治陰虛盜汗。

【刺灸法】直刺0.3～0.5寸。

【按摩法】每日睡前揉按陰郄穴。有助于促睡眠，愛起夜的人群按摩此穴，可有效緩解起夜、養(yǎng)護(hù)心腎等。