落枕是臨床常見(jiàn)病癥，筆者采用針刺養(yǎng)老穴治療落枕收效滿意，簡(jiǎn)介如下：

 取穴：1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側(cè)緣上，與尺骨小頭最高點(diǎn)平齊的骨縫中就是此穴。2.掌心向下，用另一手指按在尺骨小頭的最高點(diǎn)上，然后掌心轉(zhuǎn)向胸部，手指滑入的骨縫中就是此穴。

 針刺方法：患者端坐位，醫(yī)者斜刺該穴0.5~1寸，用快速進(jìn)針捻轉(zhuǎn)法，提插進(jìn)針強(qiáng)刺激，留針15~20分鐘，留針期間行針1~2次即可。

 病案舉例：周某，男，34歲，2005年11月12日初診。患者自述一夜醒來(lái)即感頸項(xiàng)僵直疼痛，活動(dòng)難以自如，求余針治。經(jīng)診查為落枕，針刺養(yǎng)老穴，提插進(jìn)針20分鐘，留針10分鐘，旋刻頭項(xiàng)即可活動(dòng)自便，痛感亦消。

 落枕多由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭高低不適，使頸部筋肉長(zhǎng)時(shí)間被過(guò)分牽拉所致。亦有因頸部扭傷，或感受風(fēng)寒，以致局部經(jīng)脈氣血阻滯而成頸項(xiàng)強(qiáng)直者。養(yǎng)老穴是手太陽(yáng)經(jīng)的郄穴，可調(diào)氣活血，舒筋散寒，通絡(luò)止痛，故可用于經(jīng)脈循行部位的急性疼痛，而落枕恰在此位，收效神速不難理解。