他從按摩治病的理論中得到啟發(fā)，自己嘗試著用按摩來(lái)治病，經(jīng)過(guò)連續(xù)一個(gè)月的自我按摩腹部（腸胃部位）后，取得初步效果，腸胃疼痛減輕，消化功能開(kāi)始通暢，排便逐漸恢復(fù)正常，他非常高興。此后，他每天在規(guī)定的時(shí)間堅(jiān)持按摩腸胃部位，使原來(lái)的腸胃病逐漸消失了，身體逐漸健康起來(lái)，體質(zhì)增強(qiáng)了，面色也恢復(fù)了紅潤(rùn)。

　　他的按摩方法是：每天早上起床和晚上睡覺(jué)前各按摩腸胃一次，躺著和站著都行，按摩時(shí)全身放松，以臍為中心，手掌按順時(shí)針?lè)较蚝湍鏁r(shí)針?lè)较蚋靼茨?0次，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，速度先緩慢再稍快些。

　　按摩可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，強(qiáng)健脾胃，使腸胃有通暢和舒服之感。