大家在日常生活當中，需要注意氣管沙的方法，很多的人會出現頭暈頭痛，很嚴重的影響到了身體健康，所以平時大家需要注意合理的進行保健，并且在日常生活中，要注意全面的進行調理，避免造成更大的危害，而且在日常生活當中，要注意與刮痧的方法有效的緩解，頭疼刮痧療法很重要？

頭痛刮痧部位

頭頸部：頭維、百會、印堂、太陽、風池、風府。

背部：大椎、肺俞、肝俞、腎俞。

上肢部：合谷、列缺、內關。

下肢部：陽陵泉、太沖。

刮痧能治頭部疼痛嗎 頭部疼痛如何轉接 頭部疼痛的刮痧療法

刮痧方法

刮痧順序：刮痧的手法及操作的順序，按身體的部位，依序為頭頸部、背部、上肢及腿部。

刮痧角度：刮痧器具與皮膚間的角度以45度為宜，不可成推、削之勢，刮拭方向應由上而下、由內而外，并保持同一角度，每個部位刮20次左右。

刮痧后注意：病人需休息片刻（約15分鐘）且注意不要受涼，如有出汗現象請立即拭干，并需補充溫開水（切忌飲用冰水）或姜湯，以利體內之新陳代謝。通常刮痧后的2~3天內，患處會出現疼痛感，這是正常的反應。

頭部刮痧的注意事項

1.頭部刮痧時不需涂抹刮痧油，以寬齒按摩梳為佳。

2.頭部刮痧時，梳板壓力中等，速度適中，此為平補平泄之法。

3.過程中若有痛、酸、脹、麻等感覺，屬正常現象，正是經絡不通的表現。

4.患者刮痧時應雙手配合，一手扶持患者頭部一手刮拭，以保證頭部的穩(wěn)定和安全。

須強調的是，頭部刮痧雖能快速緩解頭痛癥狀，但要想鞏固療效，必須找到頭痛的原因，配合其他手段進行治療。

很多的人出現頭痛，跟自己不良的生活也有關系，大家需要注意合理的進行保健，并且在日常生活當中，也要注意加強護理，以免造成頭暈頭痛，帶來更多困擾，而且要注意保持好的心態(tài)，大家需要注意自己的生活事情，并且在日常生活中一定要注意全面地進行調節(jié)，才能有效的緩解頭痛，避免造成患者身體受到影響，希望大家注意積極治療。