坐月子感冒能刮痧嗎 專家給你提建議
坐月子感冒能刮痧嗎?刮痧是一個(gè)很好的保健養(yǎng)生的方法,還可以治療很多的疾病,感冒是常見的疾病,產(chǎn)婦們也會(huì)遇到感冒的情況,刮痧可以有效的防治感冒。那么坐月子感冒能刮痧嗎?下面尋醫(yī)問藥專家為大家說說坐月子感冒能否刮痧!
坐月子感冒能刮痧嗎
由于產(chǎn)后氣血虧虛、正氣不足,這時(shí)候如果沒有做好保健,或貪涼陰冷,或感受風(fēng)寒,或起居不慎,或休息不當(dāng)?shù)鹊榷伎赡芤鸶忻暗陌Y狀。有產(chǎn)婦表示,“坐月子感冒能刮痧嗎?”
專家認(rèn)為,適當(dāng)?shù)?a href='http://www.vinaphone.cn/zy/my/bg/' target='_blank'>拔罐或是刮痧是可以的,但是,拔出瘀血和痰飲的同時(shí)也消耗人體的真氣,所以會(huì)導(dǎo)致氣越來越虛。如果過量或是經(jīng)常采用這種方式治療的話,反而適得其反。
女性在產(chǎn)后身體還比較虛弱,并且處于身體恢復(fù)期間,最好不要刮痧和拔罐,等康復(fù)一段時(shí)間在進(jìn)行。
女性刮痧的好處
一、經(jīng)過刮痧的話手腳部位可以起到通絡(luò)的效果,而且女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀,中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽氣不足或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。
可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個(gè)方向刮5~10次,可以有效的行氣通絡(luò)。
二、而且刮痧刮腹部還可以改善便秘的情況,長期便秘不但會(huì)影響消化吸收功能,還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體吸收大量的毒素;颊呖梢怨勿鸢宓拿嬖诟共孔陨隙,從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象,應(yīng)由下向上刮拭。
三、刮眼周可以明目,很多人都會(huì)做眼保健操,對(duì)其中的幾個(gè)穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能對(duì)穴位起到更好的刺激作用。
應(yīng)先用刮痧梳點(diǎn)按睛明穴(在鼻梁兩側(cè),距內(nèi)眼角約半分的地方),然后以睛明穴為起點(diǎn),外眼角為終點(diǎn),分別從上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行,達(dá)到緩解視疲勞的目的。
四、刮頸部能舒筋活血,對(duì)于現(xiàn)在職場上的一些職業(yè)病可以達(dá)到很好的改善效果,頸肩不適是伏案工作者的職業(yè)病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部氣血淤滯狀態(tài)的效果;颊邞(yīng)選擇三條路線,即從后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處),以及從后發(fā)際兩個(gè)外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外,感冒時(shí)刮拭這個(gè)部位還可以起到疏風(fēng)散邪的效果。
刮痧有很多的好處,女性刮痧也有很多的好處,以上我們?yōu)榇蠹医榻B了刮痧的好處,但是女性刮痧也是有很多的講究的,但是坐月子的產(chǎn)婦是不適宜刮痧的!
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