現(xiàn)在重視養(yǎng)生的人也越來(lái)越多了，而有個(gè)健康的身體是很多人的夢(mèng)想，因?yàn)楝F(xiàn)在有不少人被一些疾病所折磨和困擾，因此一旦發(fā)現(xiàn)了之后就要選擇好的方法來(lái)進(jìn)行治療和注意，那么，臉部刮痧的注意事項(xiàng)是什么?下面就一起去看看吧。

臉部刮痧的注意事項(xiàng)

1、臉部刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖

首先刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)保暖。如果進(jìn)行刮痧的屋內(nèi)溫度低應(yīng)減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風(fēng)的地方進(jìn)行。這是因?yàn)楣勿饡r(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄，一旦遇風(fēng)寒氣，就會(huì)通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接人體，不但會(huì)影響效果，還會(huì)誘發(fā)風(fēng)寒。

2、臉部刮痧后喝一杯熱水

由于刮痧時(shí)會(huì)會(huì)消耗體內(nèi)很多水分，所以刮痧后要喝一杯熱水，這樣不但能補(bǔ)充消耗掉的水分，還能促進(jìn)新陳代謝，從而加速代謝產(chǎn)物的排出。

3、臉部刮痧后洗臉的時(shí)間

面部刮痧后要等到皮膚毛孔閉合了才能洗臉，一般是在3個(gè)小時(shí)左右。

4、不同種類皮膚病的刮痧方法

有皮膚病的朋友，刮痧要注意皮膚干燥、無(wú)炎癥、無(wú)滲液、無(wú)潰爛，可以直接在皮損處進(jìn)行，皮膚和皮下無(wú)痛性的良性結(jié)節(jié)部位也可以直接進(jìn)行。

臉部刮痧的手法

點(diǎn)：用魚(yú)形刮痧板的魚(yú)吻部或魚(yú)尾部在穴位上輕輕用力向下點(diǎn)壓。

扭：用魚(yú)形刮痧板的魚(yú)吻部進(jìn)行螺旋式點(diǎn)扭穴位，順向或反向扭動(dòng)。

刮：用魚(yú)形刮痧板魚(yú)腹的頭部棱面，沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。

點(diǎn)叩：用魚(yú)形刮痧板的尾部點(diǎn)叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。

按：用魚(yú)形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。

揉：用魚(yú)形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上，按順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)。

托：用魚(yú)形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。

放氣：用魚(yú)型刮痧板頭部的平面，按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個(gè)穴位上松板放氣。

摩游：用魚(yú)形刮痧板的魚(yú)腹棱面在穴位或經(jīng)絡(luò)進(jìn)行輕、柔、慢的游游弋滑動(dòng)。

從文中中我們了解了臉部刮痧的注意事項(xiàng)，對(duì)于這些大家也要認(rèn)真的做好了解，同時(shí)專家也要提醒大家選擇好的刮痧方法對(duì)自己的健康有不少的好處，再者就是選擇刮痧的時(shí)候一定要找正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)這樣才能夠保證好自己的健康。