在日常生活當(dāng)中，我們需要注意面部刮痧，很多的人喜歡面部撥筋，這樣有助于促進(jìn)血液循環(huán)，平時大家需要注意面部刮痧的好處，并且，大家需要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，要注意刮痧的一些事項，那么臉部刮痧的注意事項都有哪些？

臉部刮痧的注意事項

1、臉部刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖

首先刮痧時應(yīng)避風(fēng)保暖。如果進(jìn)行刮痧的屋內(nèi)溫度低應(yīng)減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風(fēng)的地方進(jìn)行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風(fēng)寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體，不但會影響效果，還會誘發(fā)風(fēng)寒。

2、臉部刮痧后喝一杯熱水

由于刮痧時會會消耗體內(nèi)很多水分，所以刮痧后要喝一杯熱水，這樣不但能補(bǔ)充消耗掉的水分，還能促進(jìn)新陳代謝，從而加速代謝產(chǎn)物的排出。

3、臉部刮痧后洗臉的時間

面部刮痧后要等到皮膚毛孔閉合了才能洗臉，一般是在3個小時左右。

4、不同種類皮膚病的刮痧方法

有皮膚病的朋友，刮痧要注意皮膚干燥、無炎癥、無滲液、無潰爛，可以直接在皮損處進(jìn)行，皮膚和皮下無痛性的良性結(jié)節(jié)部位也可以直接進(jìn)行。

臉部刮痧的手法

點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。

扭：用魚形刮痧板的魚吻部進(jìn)行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。

刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。

點叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。

按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。

揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上，按順時針或逆時針揉動。

托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。

放氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個穴位上松板放氣。

摩游：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經(jīng)絡(luò)進(jìn)行輕、柔、慢的游游弋滑動。

從上文，我們了解到了這些注意事項，大家需要注意刮痧的一些方式，不要隨便的進(jìn)行刮痧，這樣的危害后果很大，平時也要注意調(diào)理方法，合理進(jìn)行保健，這樣才能避免造成更多影響，希望大家注意綜合進(jìn)行調(diào)理，才能避免導(dǎo)致更多危害，希望大家在刮痧之后要注意多喝水。