我們現(xiàn)在社會(huì)有很多的人經(jīng)常的會(huì)出現(xiàn)一些疾病，讓人體處在亞健康的狀態(tài)。所以，越來越多的人，會(huì)重視自己的身體變化，平時(shí)大家可以利用刮痧的方法，進(jìn)行調(diào)解身體疾病，而且要注意一些刮痧方式中醫(yī)刮痧，讓你毛孔不再粗大。

從中醫(yī)的角度看，面部毛孔粗大常見于濕熱體質(zhì)和痰濕體質(zhì)的人，痰濕容易堆積在面部，就“堵了”;也可見于肺氣虛的人，毛孔的自我清潔能力減弱，本質(zhì)是“虛了”。針對(duì)這種原因，中醫(yī)專家建議毛孔粗大者試一試刮痧法，既“通”又“補(bǔ)”。“通”指激活皮膚的代謝功能，加速堵塞在毛孔中的代謝廢物排出;“補(bǔ)”是補(bǔ)益肺氣，鞏固面部刮痧的效果。

刮痧前，先清潔皮膚，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板與皮膚的角度小于15度)，按從上往下的順序(額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜)刮。每個(gè)部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一會(huì)兒。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔細(xì)膩、皮膚滋潤光潔。需要注意的是，力度要輕柔，速度不宜過快，每個(gè)部位的操作時(shí)間也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分兩次刮，每次選兩三個(gè)部位。

面部刮痧結(jié)束后，先清潔皮膚，再涂抹爽膚水和潤膚露。通過中醫(yī)刮痧法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的面部毛孔顯著變小，皮膚更光滑了!需要提醒的是，使用刮痧法的同時(shí)避免過度勞累、注意休息。

平時(shí)大家需要注意這些面部刮痧的方法，綜合進(jìn)行調(diào)節(jié)，而且，也要注意多休息，先要進(jìn)行清潔皮膚，以免造成更多影響，并且在日常生活中，也要注意自身護(hù)理，有效進(jìn)行保健，同時(shí)，要注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié)，希望大家注意刮痧的優(yōu)點(diǎn)，避免造成毛孔粗大。