中醫(yī)刮痧療法 讓血脂輕松降下來
如今生活水平好了,吃的也好了,這也導(dǎo)致了各種富貴病的發(fā)生。高血壓、高血脂等都屬于常見的富貴病,那么高血脂該如何治療呢?專家介紹,刮痧也是治療高血脂的一個好方法,下面我們就為大家介紹一下治療高血脂的刮痧療法。
方法一刮拭人體后背部督脈 膀胱經(jīng) 人體腹部任脈
1、用按壓力較大、速度慢的手法,以面刮法刮拭大椎穴。
2、用面刮法刮拭背部雙側(cè)膀胱經(jīng)的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。
3、用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。
提示:高血脂癥與體內(nèi)陰陽失衡、氣血失調(diào)、血脈淤滯有關(guān),刮拭大椎穴可疏瀉體內(nèi)熱積;刮拭心俞穴、膈俞穴可增強(qiáng)心臟功能;刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利濕,與三焦俞穴、
腎俞穴、膻中穴、中庭穴配伍,可促進(jìn)體內(nèi)血液、水液的代謝和運(yùn)行。
方法二刮拭頭部 手足全息穴區(qū)
1、每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。
2、經(jīng)常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區(qū)。
提示:心臟為身體的血管內(nèi)的血液流動提供動力,肝膽參與體內(nèi)脂肪的代謝,脾臟負(fù)責(zé)人體內(nèi)食物的消化和吸收,刮拭這3個臟腑的全息穴區(qū)可以促進(jìn)相應(yīng)臟腑器官的功能。
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