刮痧是一種很好的防病治病，保健養(yǎng)生的方法，隨著人們的保健意識(shí)的提升，刮痧保健越來越受到了人們的青睞，所以我們一定要掌握一些刮痧的常識(shí)，如并不是所有的刮痧都會(huì)出痧，刮不出莎或?yàn)闅庋�虛原因�?/p>

從中醫(yī)來講，泄法主要針對(duì)實(shí)癥，把身體多余的能量、毒素通過刮痧等方式加快排泄出體外。刮痧主要是以治病為主，其次才是保健作用。如果過度使用泄法，有可能使人更加疲憊，甚至還可能加重疾病�，F(xiàn)在很多人會(huì)自行刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮膚都刮破了也沒有痧出來。這到底是為什么呢?

專家解釋說，不出痧不是因?yàn)楣蔚牧α坎粔颍�而是體質(zhì)偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來。刮痧、放血都比較適于治療實(shí)性體質(zhì)的人和實(shí)性的疾病，比如嗓子疼、扁桃體發(fā)炎化膿等。刮出的痧、放出的血，其實(shí)是自己的氣血宣透了出來，隨著宣透把病邪帶了出來。

中醫(yī)講“久病無實(shí)”、“久病必虛”，慢性病一般會(huì)導(dǎo)致氣血不足，需要用補(bǔ)的辦法，穴位貼或者是艾灸使用的藥物都是溫?zé)岬�，再選擇有補(bǔ)益作用的穴位，效果和吃補(bǔ)藥類似。

而急性病很多屬于氣血瘀滯，可以通過放血、刮痧等辦法，通過激化矛盾驅(qū)邪。如果在治療頭疼時(shí)刮不出痧，可以試試用吹風(fēng)機(jī)里的熱風(fēng)對(duì)著脖子后面吹吹，人體和受風(fēng)有關(guān)的穴位都在那個(gè)部位，吹熱風(fēng)有散風(fēng)的效果

關(guān)于刮痧還有很多種功效和方法，在我們的日常生活中應(yīng)該多多練習(xí)。