如今刮痧已經(jīng)成了非常好的養(yǎng)生保健的方法了，一塊小小的刮痧板，不僅能讓我們?nèi)�身的疲勞蕩然無(wú)存，還能活血化瘀，除此之外還能治療很多其他的疾病，下面專家就帶我們一起來(lái)看看刮痧可治療的那些癥狀和功效。

1、刮痧并不是愈痛愈黑愈有效

不少人以為刮痧一定是感覺(jué)到疼痛難忍、刮得慘不忍睹才是最高境界。其實(shí)這是錯(cuò)誤觀點(diǎn)，刮痧并不是愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。

其實(shí)，刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當(dāng)，片面追求出痧的顏色，不僅無(wú)效，還可以造成皮肉損傷。

有一些患者刮不出痧，除了方法錯(cuò)誤外，也可能是近來(lái)常刮或者病得太嚴(yán)重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力過(guò)猛造成傷害。

★刮痧的相對(duì)適應(yīng)癥主要有：

感冒、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、中暑、腰肌勞損、頭疼、發(fā)燒、胃腸病、肩周炎、肌肉痙攣和落枕等病癥。

2、刮痧操作不當(dāng)加重病情

由于刮痧是一種刺激療法，操作不當(dāng)會(huì)加重病情或引發(fā)其他身體不適。

刮痧是從推拿、拔罐、放血和針炙等療法變化而來(lái)，與這些療法一樣要遵循施術(shù)的四個(gè)原則：一是明確診斷;二是辯證施治;三是因人因病因時(shí)因地制宜;四是補(bǔ)虛泄實(shí)。

★注意：

年老體弱的老人，年幼體虛的小兒刮痧要慎重。

3、刮痧要注意掌握刺激度

刮痧療法和針炙、按摩等方法是一樣的，都是對(duì)人體的穴位進(jìn)行刺激，只不過(guò)使用的工具不同而已。刮痧過(guò)程中可能和針炙一樣，有可能似暈針一樣出現(xiàn)暈刮。暈刮出現(xiàn)的癥狀為頭暈，臉色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷，惡心欲吐或頭暈等。

為預(yù)防刮痧出現(xiàn)意外，空腹、過(guò)度疲勞病人忌刮 ;患有心臟病、水腫的患者 、血友病、出血性紫癜和其他出血疾病人則不能進(jìn)行刮痧治療。

★提示：

低血壓、低血糖、過(guò)度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的病人需要輕刮。

4、刮痧要注意時(shí)間間隔

由于刮痧多少對(duì)皮膚存在一定的損傷，所以一次刮完后要等過(guò)一段時(shí)間，一般為五至七天左右，再進(jìn)行第二次刮痧。

刮痧已成為了 “時(shí)髦”的保健方法，希望上面小編介紹的這些癥狀和功效，能對(duì)你有幫助，當(dāng)你也這樣的時(shí)候，不妨多刮刮痧！