頸椎病在現(xiàn)在這個社會當中，發(fā)病率持續(xù)上升，很多工作者一天都坐在電腦前，造成了嚴重的頸椎病。民間甚至有句俗話叫做“立秋刮刮痧，活過八十八”，如果工作中有頸椎不適的情況，可以自行簡單刮痧祛除不適。下面專家為您介紹，秋季刮痧治療頸椎病。

秋季刮痧治療頸椎病

秋季刮痧治療頸椎病刮痧可以說是治療頸椎病的一個簡單而見效快的方法，通常自己這樣刮上一通，就能使頸部的肌肉得到舒緩，同時也增強了血液循環(huán)，從而有效緩解頸肩疼痛的癥狀。

專家表示，刮痧之前首先要準備好刮痧板。刮痧最好就是用水牛角或者砭石，或者玉石。因為水牛角和玉石本身就是中藥的一個材質(zhì)，有活血化瘀、行氣散氣的作用，在家里如果沒有這種刮痧板就可以就地取材，只要邊緣光滑的，比如一元的硬幣，還有瓷勺、甚至碗的邊緣，只要邊緣光滑就行。

如果是自己簡單刮痧的話，只要是邊緣光滑的物件就能充當刮痧板。而刮痧過程、手法也比較簡單。

去醫(yī)院或者在家刮痧的時候都要先抹上油，在醫(yī)院有刮痧油，在家一般用橄欖油、植物油都可以。