毛巾熱敷有哪些作用呢？現(xiàn)代人的生活節(jié)奏非常的緊張，每天要面對繁重的工作，同時我們還要照顧家人，經(jīng)常身心疲憊，那么怎么緩解疲勞呢?疲勞會讓你看起來非常的憔悴，下面我們就為大家搜集了緩解疲勞的毛巾熱敷療法!

毛巾熱敷的作用

緩解眼睛疲勞

熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解眼睛不適的癥狀。

改善頭暈

在后腦勺熱敷，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀。輕微落枕可用熱敷處理，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動

治落枕

輕微落枕可用熱敷處理，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。

緩解慢性腰椎疼痛

熱敷可緩解腰椎疼痛的局部癥狀，如病情嚴重應(yīng)及時到醫(yī)院就診

治療經(jīng)痛或寒性腹痛

女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛，熱敷能起到化淤、理氣止痛的功效。