在日常生活當(dāng)中，有很多的人喜歡八卦，大家需要注意拔罐的好處，這樣有助于促進(jìn)血液循環(huán)，而且還可以調(diào)節(jié)氣血，避免造成血瘀，大家平時(shí)應(yīng)該注意自己的身體保健，而且要注意自身護(hù)理，并且在日常生活中，大家需要注意科學(xué)拔罐的注意事項(xiàng) 。

科學(xué)拔罐 注意五大事項(xiàng)

1．保暖

拔罐均要在脫衣服后才能操作，所以治療時(shí)應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼，保持室內(nèi)的溫度。

2．避免燙傷

引火物不要掉入罐中，更不要在罐口處灼燒，以免燙傷。

3．不宜部位

皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

4．防止感染

起罐后，皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢，不可亂抓，經(jīng)幾小時(shí)或數(shù)日后就可消散。如果出現(xiàn)水泡、水珠、出血點(diǎn)、淤血等，均屬正常治療反應(yīng)。水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時(shí)，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。

5．拔罐時(shí)間

病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐時(shí)間宜長；病情輕、病位淺及麻痹性疾患，拔罐時(shí)間宜短。肌肉豐厚的部位，時(shí)間可略長；肌肉薄的部位，拔罐時(shí)間宜短。氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間適當(dāng)延長，天熱時(shí)相應(yīng)縮短。

要注意保暖方法，而且也要注意避免燙傷，要注意拔罐時(shí)間，有效地防止感染，平時(shí)大家需要注意拔罐的部位，避免造成皮膚受到影響，同時(shí)也要注意掌握拔罐的時(shí)間，不需要長時(shí)間的拔罐。這樣也容易造成瘙癢的情況出現(xiàn)。