炎熱的夏季馬上就要來(lái)，很多的地方，天氣已經(jīng)熱起來(lái)了，很多的人因?yàn)樘鞖獾脑�因，胸悶，無(wú)力，拔罐可以有效的緩解中暑不舒服等現(xiàn)象，而且拔罐還可以檢測(cè)自己的身體健康情況，那么如何通過(guò)拔罐自測(cè)身體健康呢？

拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血，緩解因氣血阻滯引起的頸間疼痛和感冒等。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。

1、皮膚呈白色：體內(nèi)溫氣重

表現(xiàn)：在皮膚顏色的改變上，如出現(xiàn)白色的小水珠，則表明為體內(nèi)濕氣重。有的人體內(nèi)濕氣嚴(yán)重，水濕多而毛孔一時(shí)無(wú)法全部排出體外，拔罐后會(huì)表現(xiàn)為皮膚起小水泡。

方法：體內(nèi)濕氣重，單靠拔罐可能無(wú)法全祛除濕氣。最好的方法便是讓陽(yáng)光照射。人體內(nèi)的陽(yáng)光便是陽(yáng)氣，補(bǔ)充陽(yáng)氣才能讓濕氣消散。女性可以用艾灸灸關(guān)元穴、子宮穴，利用一個(gè)灸盒便能將兩個(gè)穴位同時(shí)艾灸。

2、出現(xiàn)黃色物質(zhì)：體內(nèi)有病邪

表現(xiàn)：出現(xiàn)黃色的物質(zhì)，可能說(shuō)明體內(nèi)存在其他病邪;黃色的物質(zhì)又散發(fā)著一股惡臭味，通常是皮膚病，如痤瘡。

方法：利用蓮花針拔罐逐淤法，在皮膚表面用蓮花針敲刺后再拔罐，此時(shí)會(huì)將體內(nèi)的淤血一同排出體外。

3、皮膚呈黑紅色：感冒引起

表現(xiàn)：拔罐后皮膚呈黑紅色，無(wú)分泌物，顏色偏紅多為“痧”，通常為感冒。

方法：拔罐可排出毒素，另外，還可通過(guò)按摩穴位，來(lái)緩解感冒癥狀。

4、皮膚呈偏黑色：勞累勞損所致

表現(xiàn)：顏色偏黑色為淤血阻滯，通常的癥狀為勞累、勞損。

方法：勞損的部位除了拔罐，更好的方法是通過(guò)手法按摩配合中藥燙療，利用熱療活血通絡(luò)。

拔罐后的印記看身體健康

如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀，如行經(jīng)不暢、痛經(jīng)或心臟供血不足等，當(dāng)然，如患處受寒較重，也會(huì)出現(xiàn)紫黑而黯的印跡。如印跡數(shù)日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時(shí)間。如走罐出現(xiàn)大面積黑紫印跡時(shí)，則提示風(fēng)寒所犯面積甚大，應(yīng)對(duì)癥處理以驅(qū)寒除邪。

罐印發(fā)紫伴有斑塊，一般可表示有寒凝血瘀之癥。

罐印呈散紫點(diǎn)，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之證。

淡紫發(fā)青伴有斑塊，一般以虛癥為主，兼有血瘀，如在腎俞穴處呈現(xiàn)，則提示腎虛，如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點(diǎn)常伴有壓痛。

罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛、氣陰兩虛。陰虛火旺也可出現(xiàn)此印跡。

罐印呈鮮紅散點(diǎn)，通常在大面積走罐后出現(xiàn)，并不高出皮膚。如系在某穴及其附近集中，則預(yù)示該穴所在臟腑存在病邪。(臨床中有以走罐尋找此類紅點(diǎn)，用針刺以治療疾患的。)

罐印灰白，觸之不溫，多為虛寒和濕邪。

罐印表面有紋絡(luò)且微癢，表示風(fēng)邪和濕癥。

罐體內(nèi)有水氣，表示該部位有濕氣。

罐印出現(xiàn)水泡，說(shuō)明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是熱濕毒的反映。

拔罐區(qū)出現(xiàn)水泡，水腫水氣過(guò)多者，揭示患?xì)庾C。

出現(xiàn)深紅、紫黑或丹痧，或觸之微痛兼見(jiàn)身體發(fā)熱者，提示患熱毒證，身體不發(fā)熱者，提示患淤證。

皮色不變，觸之不溫者，提示患虛證。

上面為大家介紹了如何通過(guò)拔罐自測(cè)身體健康，拔罐后皮膚會(huì)出現(xiàn)不同的顏色，這些顏色代表了一個(gè)人的身體健康問(wèn)題，拔罐有效改善身體，但是拔罐之后要注意保暖。