中醫(yī)養(yǎng)生 拔罐三陰交可增強(qiáng)活力
俗話說“針灸拔罐,病好一半”,可見針灸、拔罐對于疾病有著很好的治療效果。拔罐為何能起到這么好的治病功效呢?專家介紹,拔罐夜視儀穴位為基礎(chǔ)的,不同的穴位有著不同的功效。下面就為大家介紹一下拔罐不同穴位的功效。
一、拔罐的好處有哪些呢?
1、調(diào)補(bǔ)精血法
取穴:三陰交、氣海、腎俞、心俞
三陰交是足太陰脾,足少陰腎,足厥陰肝三條陰經(jīng)的交會穴。腎為先天之本,主藏精,“精血同源”。脾為后天之本,氣血生化之源,二者相互滋生,精血才能充盈。肝主藏血,可以調(diào)節(jié)人體流動血量,全身血脈都?xì)w心所主,氣又為血之帥,故常拔三陰交可調(diào)補(bǔ)肝,脾,腎三經(jīng)的氣血,配以腎俞、心俞、氣海可使先天之精旺盛,后天氣血充足,從而達(dá)到健康長壽之目的。
2、增加活力法
取穴:勞宮、涌泉、三陰交、足三里
勞宮穴位于手掌心,是手厥陰心包經(jīng)的滎穴,回陽九針穴之一,具有振奮陽氣,清心瀉火,寬胸利氣,增加活力的功能,配合涌泉、三陰交、足三里,效果更加明顯,經(jīng)常在此拔罐可使人解除疲勞,保持旺盛的精力,以面對現(xiàn)代社會快節(jié)奏,競爭激烈,環(huán)境污染日趨嚴(yán)重的生活。
3、培補(bǔ)元?dú)夥?/strong>
取穴:關(guān)元、氣海、命門、腎俞
關(guān)元與氣海穴皆為任脈之要穴,氣海者元?dú)庵R玻P(guān)元為任脈與足三陰經(jīng)交會穴,二穴自古以來就是保健強(qiáng)身的要穴。命門,顧名思義為“生命之門戶也”,為真氣出入之所,腎俞為腎之要穴,經(jīng)常拔這四個(gè)穴位,可以培補(bǔ)元?dú),益腎固精,達(dá)到強(qiáng)身健體,延年益壽的目的。
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