拔罐是非常好的養(yǎng)生方法，所以說如果自己能掌握一套非常好的拔罐手法的話，那么就可以不用花錢就可以治療自己的疾病哦，但是專家說自拔火罐學(xué)問多，下面就為您介紹那些需要了解的學(xué)問。

拔火罐是我國中醫(yī)的傳統(tǒng)療法之一，古稱“角法”，民間就有“針灸火罐，病好一半”的說法。拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準(zhǔn)確，是一種簡單有效的治療手段，所以許多家庭都備有火罐，如玻璃罐、竹罐、真空抽氣罐等，當(dāng)遇到自己身體不適時，有很多人會選擇拔火罐療法來治療。但居家拔火罐不可大意，否則，不僅影響療效，還可能適得其反。

并非所有人都能拔

拔罐療法主要是通過機(jī)械刺激、負(fù)壓和溫?zé)嶙饔�，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，改善人體局部微環(huán)境，從而起到醫(yī)療和保健作用，尤其是對一些慢性病，拔火罐治療效果更好。但使用時要視病情而定，并不是所有疾病都適合拔火罐，皮膚破損者、血液病患者、有肺部基礎(chǔ)病如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等患者，以及體質(zhì)太虛弱的病人和兒童、孕婦等，都不宜拔火罐。對于過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒的人不宜馬上拔火罐，應(yīng)休息恢復(fù)后再進(jìn)行。

罐印并非越深越好

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，拔罐后皮膚局部出現(xiàn)的不同顏色或形態(tài)的罐印，可以在一定程度上說明患病的情況，但并非瘀青越深效果越好。從形態(tài)看，罐印有水皰、水腫，提示患者體內(nèi)濕氣過重;如水皰色呈血紅或黑紅，提示體內(nèi)濕氣重且有瘀血證;罐印深紅、紫黑或有丹痧紅點出現(xiàn)，碰起來覺得微痛，兼之身體發(fā)熱，提示患者有熱毒證;罐印紫紅或紫黑色，無丹痧和發(fā)熱現(xiàn)象，提示患有瘀血證;罐印出現(xiàn)微癢或出現(xiàn)皮紋，提示患有風(fēng)證或濕邪。從罐印著色看，罐印色紫黑而暗，提示經(jīng)絡(luò)不暢，且有瘀血存在;發(fā)紫并伴有斑塊，說明有寒凝血瘀證;罐印呈散紫點狀，提示有氣滯血瘀證;罐印鮮紅而艷，提示氣血兩虛或陰虛火旺;罐印紅而暗，提示有熱邪;罐印灰白或無顏色改變，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，不能在紫印部位連續(xù)拔火罐，要更換到相關(guān)穴位。

拔罐位置要選好

傳統(tǒng)中醫(yī)療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達(dá)到治療目的。自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里痛在哪里拔，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在其他部位的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位分布情況等，最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)師。

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