中醫(yī)專家表示，傳統(tǒng)療法各有作用，也各有適合人群，因為中醫(yī)講究辨證。

比如刮痧、拔罐的主要作用是排毒、活血，清熱解毒，祛風解表，如果是體質差的人，常會頭暈，氣虛、血虛、陽虛的人就不適合做拔罐、刮痧，至少是要慎重去做。

在一些保健養(yǎng)生館里，遇到上火者會建議做刮痧，遇到著涼的人就來拔罐，專家認為這種說法是有欠妥當?shù)�。在日常生活中，上火的時候刮刮痧、著涼的時候拔拔罐，對于個別人群的體質，的確可以起到立竿見影的療效，但這僅僅是針對個別體質和人群有效，也僅反映了這兩種療法其中一方面的作用和功效。

另外，需要提醒的是，所謂的足底按摩并非包治百病，足底按摩的主要作用是解除疲勞，代替不了精密醫(yī)學儀器的檢查，不可能僅僅通過腳就能確診人體其他部位的疾病，通過腳部保健就能治愈其他部位的疾病。

專家認為，如果只是因為工作忙碌，需要簡單的身心放松，做些推拿按摩、沐足之類的保健也不錯，這些對技師的中醫(yī)穴位掌握水平要求不高。