我們身邊有很多的人會出現(xiàn)身體虛弱，這嚴重的影響到了身體，所以，大家都希望通過一些方法，可以進行進步，讓自己變得更加健康，平時大家需要注意身體的調理方式，可以利用西洋參，大家需要注意服用方法，人參具有滋補的功效，那么，出現(xiàn)身體虛弱，可以用人參進行織布嗎？

人參都有哪些滋補效果呢

如何食用人參

人參能大補元氣，拯危救脫，為治虛勞第一要品，故常用于元氣欲脫，神疲脈微之癥。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導致面色蒼白，精神萎靡，大法不止，脈動微欲絕者，均可急用本品一味煎服。凡脾虛食欲不振，面黃肌瘦，倦怠乏力者，可與白術、茯苓、甘草配伍，補中益氣。忌鐵器，不可用鐵鍋，鋁鍋煎煮。補劑用熟，瀉火用生。

人參的功效與作用

人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤，升多于降;具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效。人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉，肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力，心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗，津虧之口渴，消渴，血虛之萎黃，眩暈，腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。

4類人群需慎用人參

健康人：身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策，若多服、過服人參無益于健康，尤其是兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。

舌質紫暗的人：中醫(yī)學認為，舌質紫暗為氣血瘀滯之象，若服用人參反而會使氣血凝滯加重，出現(xiàn)煩躁不安、手足心發(fā)熱等癥狀。

紅光滿面的人：臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，服用人參會導致血壓上升、頭昏腦脹、失眠多夢等病癥。

舌苔黃厚的人：健康人的舌苔薄白、濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹脹、便秘等。

大家需要注意滋補的方式，不是所有的人都適合食用人參，大家需要注意一些使用方法，而且，專家表示，出現(xiàn)煩躁不安，手腳冰涼的人群，一定要注意禁止使用人參，大家在使用人參之前，應該到專業(yè)的醫(yī)院去確定自己的體質，不要盲目地使用中藥。