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補血養(yǎng)顏四物湯的服用須知

補血養(yǎng)顏四物湯的服用須知

中醫(yī)有很多的美容養(yǎng)顏的藥方,比如四物湯就是一款很好的養(yǎng)顏食材,可以起到補血養(yǎng)顏,祛斑美容的功效,深受大家的喜歡。那么喝四物湯的注意事項有哪些呢?下面我們就為大家介紹一下喝四物湯的注意事項!

四物湯是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方,由當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成,最早記載出現(xiàn)在唐朝,具有補血調(diào)經(jīng)的效果,可減緩女性的經(jīng)痛,還有美白淡斑的養(yǎng)顏作用,是包括不少明星都推崇的養(yǎng)顏圣品。

雖然四物湯有著種種的好處,我們飲用的時候仍有不少需要注意的:

1、配方可根據(jù)不同需要調(diào)整

當歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g是四物湯的傳統(tǒng)配比,但也可以根據(jù)不同需要或不同的體質(zhì)進行其它藥材的加減,比如氣虛,可加人參、黃芪;血瘀,加桃仁、紅花等。

2、慎防上火

四物湯是溫燥性質(zhì)的補劑,對一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來說,服用四物湯容易上火、長痘。

如果熱性體質(zhì)的人士可適當減少川穹的用量,同時把熟地改成生地。

3、胃腸不好的人易引起腹瀉

那是其中熟地和當歸起到的作用,胃腸功能比較弱的人士建議暫時不要飲用。

4、經(jīng)常服用容易口干舌燥

可在煎煮的時候加入玄參。

5、忌吃辣椒、牛奶、綠豆、蘿卜

牛奶有時會與中藥的成份起反應(yīng),綠豆和蘿卜會解中藥的藥性。

6、孕產(chǎn)婦慎用

另外月經(jīng)過多的人士和*人都不宜飲用。

四物湯是經(jīng)典的補血養(yǎng)血的藥方,可以起到很好的美容養(yǎng)顏,保健養(yǎng)生的功效,但是食用的時候也是有很多的細節(jié)需要注意的,希望大家健康的服用四物湯!