砭石是一種非常神奇的東西，我們經(jīng)常說到保健養(yǎng)生，防病治病，一塊小小的砭石就可以讓你輕松實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生的目標(biāo)，砭術(shù)是中醫(yī)的六大醫(yī)術(shù)之一，下面中醫(yī)就為大家詳細(xì)的介紹一下砭石的養(yǎng)生功效有哪些。

中醫(yī)認(rèn)為：上品砭石有安神、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，砭石是通過.微晶.紅外和脈沖的波段來達(dá)到一些治療和保健的.脈沖是通過摩擦起熱的感應(yīng)成為波浪走型，而砭石不單是作為一個(gè)簡(jiǎn)單的刮痧工具來應(yīng)用那么簡(jiǎn)單，古人在沒有獲得煉鐵術(shù)前就是靠砭來治療傷痛、疾患，古有砭針、砭刀等醫(yī)療工具。

一、按摩作用。即超聲波可對(duì)人體的細(xì)胞產(chǎn)生一定的壓力，使細(xì)胞出現(xiàn)微小的運(yùn)動(dòng)，從而改變病變細(xì)胞的狀態(tài)，達(dá)到治病的目的;

二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環(huán)加快，可在組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)，所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用;

三、生物學(xué)作用。即超聲波可影響人體內(nèi)某些化學(xué)或生物學(xué)的變化過程，改變酶的活性等，從而改變?nèi)梭w內(nèi)的代謝環(huán)境和狀態(tài)，使疾病向好的方向轉(zhuǎn)化。

四、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)作用。神經(jīng)系統(tǒng)具有對(duì)超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對(duì)神經(jīng)有抑制作用，可使神經(jīng)的傳導(dǎo)速度減慢，從而具有明顯的鎮(zhèn)痛作用。

五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動(dòng)增加，胃腸分泌增加;可使心臟的冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，改善心肌的血液供應(yīng);可使腎臟的血管擴(kuò)張，增加腎臟血流量。

砭石療法在保健方面有很好的效果，以上是砭石的一些保健功效，希望給大家?guī)�來一些幫助�?br />