炎熱的夏季，連水龍頭里出來的水都是熱的，幾乎所有人都想用冷水淋完全身，好讓這酷熱的氣息遠(yuǎn)離一些，可是，中醫(yī)提醒，寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位，又是血管分支的最遠(yuǎn)端末梢部位，腳的脂肪層較薄，保溫性差，極易受涼。若夏天經(jīng)常用涼水沖腳，可能會(huì)使腳受涼遇寒，引起各種疾病。

火熱的大夏天，連腳都會(huì)熱的受不了，你是不是經(jīng)常用涼水沖腳來降溫?是讓你一時(shí)涼快了，但也帶來了疾病危害。中醫(yī)健康警告：夏天涼水沖腳3大危害最要命!

危害一：

寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位，又是血管分支的最遠(yuǎn)端末梢部位，腳的脂肪層較薄，保溫性差，極易受涼。若夏天經(jīng)常用涼水沖腳，可能會(huì)使腳受涼遇寒，引起各種疾病。

危害二：

因腳底的汗腺較為發(fā)達(dá)，突然用涼水沖腳，會(huì)使毛孔驟然關(guān)閉阻塞，時(shí)間長了會(huì)引起排汗機(jī)能障礙。特別是腳上的感覺神經(jīng)末梢受涼水刺激后，正常運(yùn)轉(zhuǎn)的血管組織劇烈收縮，時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致舒張功能失調(diào)，誘發(fā)關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病等。

危害三：

尤其是女性月經(jīng)期間，盆腔會(huì)明顯充血，大腦皮層的興奮性降低，人體的抵抗能力相應(yīng)減弱。倘若讓雙腳受涼，寒冷刺激會(huì)反射性地引起子宮、盆腔內(nèi)血管的痙攣收縮，從而引發(fā)痛經(jīng)、停經(jīng)等婦科疾病。

由此，不要覺得涼水沖腳是有效的降溫方法，背后存在著大的疾病危害，健康警告：夏天涼水沖腳3大危害最要命，千萬要注意。