為什么通過拔罐可自測體質(zhì)和身體狀況呢?拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血，緩解因氣血阻滯引起的頸間疼痛和感冒等。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。

1、皮膚呈白色：體內(nèi)溫氣重

表現(xiàn)：在皮膚顏色的改變上，如出現(xiàn)白色的小水珠，則表明為體內(nèi)濕氣重。有的人體內(nèi)濕氣嚴(yán)重，水濕多而毛孔一時(shí)無法全部排出體外，拔罐后會(huì)表現(xiàn)為皮膚起小水泡。

方法：體內(nèi)濕氣重，單靠拔罐可能無法全祛除濕氣。最好的方法便是讓陽光照射。人體內(nèi)的陽光便是陽氣，補(bǔ)充陽氣才能讓濕氣消散。女性可以用艾灸灸關(guān)元穴、子宮穴，利用一個(gè)灸盒便能將兩個(gè)穴位同時(shí)艾灸。

2、出現(xiàn)黃色物質(zhì)：體內(nèi)有病邪

表現(xiàn)：出現(xiàn)黃色的物質(zhì)，可能說明體內(nèi)存在其他病邪;黃色的物質(zhì)又散發(fā)著一股惡臭味，通常是皮膚病，如痤瘡。

方法：利用蓮花針拔罐逐淤法，在皮膚表面用蓮花針敲刺后再拔罐，此時(shí)會(huì)將體內(nèi)的淤血一同排出體外。

3、皮膚呈黑紅色：感冒引起

表現(xiàn)：拔罐后皮膚呈黑紅色，無分泌物，顏色偏紅多為“痧”，通常為感冒。

方法：拔罐可排出毒素，另外，還可通過按摩穴位，來緩解感冒癥狀。

4、皮膚呈偏黑色：勞累勞損所致

表現(xiàn)：顏色偏黑色為淤血阻滯，通常的癥狀為勞累、勞損。

方法：勞損的部位除了拔罐，更好的方法是通過手法按摩配合中藥燙療，利用熱療活血通絡(luò)。

延伸閱讀：拔罐注意事項(xiàng)

在家中拔罐時(shí)，需要注意保暖，最好不要在心前區(qū)、皮膚細(xì)嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、乳頭、骨突出處拔罐，且同一部位不能天天拔，拔罐的舊痕未消退前，不可再拔罐。為了安全起見，推薦家庭常用真空拔罐，操作簡單、調(diào)控自如，而且安全性高，不會(huì)因操作不當(dāng)引發(fā)燒傷事件。