很多女性都有不同程度的婦科疾病，中醫(yī)認(rèn)為三陰交治療是婦科病的萬靈丹，一般婦科病，刺激此穴皆有效，可以幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保持女性魅力。一起來看看三陰交對(duì)女性的神奇作用。

1.保養(yǎng)子宮和卵巢

人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣同起于胞宮(子宮和卵巢)。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經(jīng)脈的主管。每天17～l9點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養(yǎng)子宮和卵巢，促進(jìn)任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要?dú)庋獣惩�，就�?huì)面色紅潤、白里透紅，睡眠踏實(shí)，皮膚和肌肉不垮不松。

2.緊致臉部肌肉

如果脾受到傷害，臉上及全身肌肉都會(huì)更快地松弛。如果想在40 歲之后還能對(duì)抗地球的引力，保證臉部肌肉和胸部不下垂，除了飲食要規(guī)律之外，還要經(jīng)常在2 1點(diǎn)左右，即三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘，這樣有健脾作用，因?yàn)槿�陰交是脾�?jīng)的大補(bǔ)穴。

3.調(diào)月經(jīng).祛斑，祛皺.祛痘

三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交會(huì)的穴位。其中，脾化生氣血、統(tǒng)攝血液，肝藏血，腎精生氣血。女人只要?dú)庋�足，那些月�?jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會(huì)消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。只要每天21～23點(diǎn)，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調(diào)理月經(jīng)，祛斑、祛痘、祛皺。不過，要堅(jiān)持每天按揉，按揉一個(gè)月之后，才能看到效果。

4.改善性冷淡

很多女性面對(duì)高壓的生活節(jié)奏，或者因?yàn)樽陨盹嬍辰Y(jié)構(gòu)或生活習(xí)慣不合理，導(dǎo)致性冷淡，這樣很容易影響夫妻感情，導(dǎo)致家庭不穩(wěn)定。三陰交是一個(gè)大補(bǔ)穴，能補(bǔ)氣補(bǔ)血，提升女人的性欲，讓女人遠(yuǎn)離性冷淡，重溫浪漫人生。每天17～19點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉三陰交，提升性欲的效果最好。堅(jiān)持一個(gè)月，便可收到你想要的效果。

5.調(diào)治肌膚過敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎

皮膚之所以過敏，出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹、皮炎等，都是體內(nèi)的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。三陰交是脾經(jīng)的大補(bǔ)穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運(yùn)化出去。每天中午11點(diǎn)，脾經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素排出去。不出一個(gè)半月，皮膚就能恢復(fù)光潔細(xì)膩、干凈無瑕了。

6.保持血壓穩(wěn)定

三陰交是一個(gè)智能調(diào)節(jié)穴位。如果你的血壓過高或過低，每天中午11～l3點(diǎn)，心經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，用力按揉兩腿的三陰交各20分鐘，堅(jiān)持兩三個(gè)月，就能把血壓調(diào)理至正常值。

另外，三陰交還能調(diào)治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、白帶過多、子宮下垂、全身水腫、眼袋浮腫、小便不利、腳氣、失眠等癥。

對(duì)于穴位的按揉，不要指望一兩天出效果，一定要長期堅(jiān)持才能看到效果。每天堅(jiān)持按揉兩條腿的三陰交各l5分鐘以上，就不必懼怕歲月的侵蝕。如果感覺用手指按揉比較累，可以用經(jīng)絡(luò)錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。

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