心為五臟之主，是全身血脈的總樞紐�，F(xiàn)實生活中，任何一種不良情緒的出現(xiàn)都會連累到它。所以，心臟最勤奮，又是最容易受傷的�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上有一句話叫“主明則下安，以此養(yǎng)生則壽”，這里的“主”，就是指心臟。心掌控人的情緒，所以，心緒必須先穩(wěn)定、平和下來，人才會長命百歲。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里還有一句話，叫“主不明，則十二官危”。意思是心里如果不平靜，那人體所有的臟腑都可能陷入危險之中。只要心臟不出問題，其他的臟腑一般也會安守本分，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這些“神”也就不會出什么問題。

心陽不足會造成腎精虧損

心在五行中屬火，位居于上而屬陽。腎在五行中屬水，位居于下而屬陰。中醫(yī)常說“陰陽平衡”、“水火相濟(jì)”，就是說二者的交流要像高速公路一樣暢通。比如說，心火每時每刻都要下降，把陽氣送給腎，腎才不會寒;而腎水必須上行滋養(yǎng)心陰，否則，心火就會亢盛。

心和腎之間的關(guān)系就像太陽和冰川，太陽每天都要出現(xiàn)，把冰川一點點融化，用來灌溉良田、滋養(yǎng)萬物。反過來，由于冰川的存在，太陽的熱量才能得以吸收，否則大地就要變成荒漠了。

所以，心陽不足的話，就無法把充足的陽氣送給腎臟，造成腎精虧損。舉個例子吧，我們心跳加快時，明明是心臟出了問題，可很多人會說“心慌”，這個“慌”就是恐慌的意思。而恐對應(yīng)的是腎臟，所以心臟出問題的時候，會影響到腎臟。

心里裝的事太多，脾則不舒

大家都知道，脾主運化。我們吃進(jìn)去的食物，經(jīng)過脾的運化，被人體消化、吸收后才能變成營養(yǎng)，經(jīng)血液輸送到全身。但是，如果沒有心陽的存在，脾的運化功能就無法實現(xiàn)。

舉個例子，很多身體消瘦的人，吃了不少補(bǔ)藥，都不見效。到醫(yī)院去檢查，又查不出什么問題來。這是為什么呢?因為這些人心里裝的事太多了，不管有事沒事，總?cè)ハ胍恍�沒必要操心的事，分散了心陽。思慮過度就容易傷及心血，而心血不足又會影響到脾的運化，造成少食、腹脹、身體乏力等“心脾兩虛”的癥狀。