雙腳是支撐人體全部重量的器官，人都會(huì)在一生中患上這樣或那樣的腳部疾病，尤其是老人。那么老人應(yīng)該如何防治腳部疾病?

有資料顯示，每一只腳平均每天要承受大約100噸的壓力，因此其出現(xiàn)的問(wèn)題也很多。據(jù)美國(guó)足科醫(yī)師協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，人的腳有300多種疾病，大約4/5的人都會(huì)在一生中患上這樣或那樣的腳部疾病。

人的腳掌如果能完全進(jìn)化，一般有26塊骨頭，但實(shí)際情況卻并非如此理想，有的人有24塊，有的人28塊或更多，這樣的腳掌進(jìn)化并不完全，卻必須長(zhǎng)期受力，導(dǎo)致人必然遲早會(huì)得腳病。因此，護(hù)好雙腳是一輩子的功課。溫建民教授介紹，從臨床上來(lái)看，最常見(jiàn)的足部疾病主要有足跟痛、拇趾外翻、嵌甲(甲溝炎)、糖尿病足、習(xí)慣性踝扭傷、雞眼腳墊等。這雖然看起來(lái)像是小問(wèn)題，但實(shí)際上，它們都不是孤立的，糖尿病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、貧血以及腎臟疾病等都可首先表現(xiàn)在足部。

得了腳病不治，會(huì)讓人全身受傷。如會(huì)導(dǎo)致骨及關(guān)節(jié)磨損。很多患腳病的人都習(xí)慣去找一些修腳師傅來(lái)修腳。然而，這樣的處理只能是治標(biāo)不治本;并且由于修腳時(shí)消毒不徹底而造成感染的事故也為數(shù)不少。事實(shí)上，像雞眼、腳墊、嵌甲、甲溝炎這樣的足部疾病，在醫(yī)院是很容易治愈的。

除了腳部的感染，治療不及時(shí)還會(huì)導(dǎo)致下肢承重力線(xiàn)的改變，從而造成踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的不平均受力，加重膝、踝關(guān)節(jié)的慢性損傷。長(zhǎng)期下肢負(fù)重力線(xiàn)的改變，還會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)、腰部的代償性損傷，引起腰部及髖部慢性退行病變，使患者出現(xiàn)長(zhǎng)期的慢性疼痛及關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。時(shí)間一長(zhǎng)，還有骨質(zhì)增生的可能。

“樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰”。因此，護(hù)好腳，就是護(hù)好全身的健康。對(duì)于任何一種疾病，“防患于未然”都是沒(méi)錯(cuò)的。

知道了老人應(yīng)該如何防治腳部疾病，總之，腳關(guān)系到人的整體健康，養(yǎng)腳是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的養(yǎng)生步驟，養(yǎng)好腳，健康才能常伴。