放屁是我們正常的生理現(xiàn)象，我們經(jīng)常說“屁事”意思就是無關緊要。對于放屁我們經(jīng)常一笑而過，但是無屁或是放臭屁都是身體健康的反映，一起來了解一下“屁事”。

1.淀粉類食物

如果出現(xiàn)經(jīng)常放屁的情況，這個時候就要注意自己的日常飲食了，因為如果過量的食用一些含淀粉的食物就會導致出現(xiàn)老放屁的情況。比如市場上出售的甜食，紅薯，土豆等，這些食物中淀粉的含量非常的豐富，如果一次性過量食用的話就會導致我們出現(xiàn)經(jīng)常放屁的情況。除此之外，經(jīng)常吃面食的人同樣會出現(xiàn)多屁的現(xiàn)象，這是由于面食類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。

2.消化機能

專家指出，我們?nèi)梭w放屁的多少與消化機能的強弱有著十分密的關系，如果我們的腸胃功能出現(xiàn)異常的話，就會導致腸道內(nèi)細菌發(fā)酵快，這個時候就很容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。還有就是在吃東西的時候過分的狼吞虎咽，這樣會讓習慣性吞咽動作過多，經(jīng)常吞咽口水的同時還會攝入較多的空氣，這個時候都會造成放屁增多的情況。

3.無屁

除了要知道老放屁是怎么回事之外，同時還要注意其他的問題，比如一些人在感覺到有腹痛，腹脹、嘔吐、便秘、腸鳴音亢進或消失等情況時，肛門卻停止了排氣，這個時候很有可能是腸梗阻所致。還有就是一部分在進行腹部手術后，在數(shù)天的時間內(nèi)都會出現(xiàn)不排氣的情況，這個時候說明病人的腸蠕動尚未很好恢復，因此在這個時候病人還不能進食，只有等到能頻頻放屁，就表明胃腸功能已恢復正常，這個時候才能適量的進食。

4.臭屁

一般情況下，屁都是無味的，因為屁的成份中最多的是氮氣，其次是二氧化碳，除此之外還有氫、甲烷、氧等，上述無臭的氣體總數(shù)占99%。但如果出現(xiàn)屁奇臭難聞的情況，多半是因為消化不良所導致，或者是過量食用肉類食物所引起，這個時候需要服用一些助消化藥。除此之外，如果進食大蒜、洋蔥和韭菜等含有刺激性氣味的食物，同樣會導致放臭屁的情況，但這些并不是病態(tài)，因此不需要過分的擔心。

以上為大家介紹了放屁的常識，在生活中我們千萬不能忽視了“屁事”，合理飲食可以減少放屁量，可以解決你在社交過程中的尷尬情況。