小腹贅肉多就喝普洱茶，普洱茶能有效地刺激人體新陳代謝，從而加速腹部脂肪分解，能幫助您有效的減掉小肚子的贅肉。

1.杜仲茶宜虛肉過多的人

可降低中性脂肪，加速新陳代謝，促進(jìn)熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老的作用。每餐半小時(shí)后飲用，每天堅(jiān)持喝1.5升左右，要長期堅(jiān)持才有效果。

2、吉姆奈瑪茶宜愛吃甜食的人

吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能有效抑制糖分吸收。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。

3.荷葉茶宜愛吃油炸食品的人

原理：荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書經(jīng)的記載中都有"輕身、化油"的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時(shí)間后，會(huì)自然變得不愛吃油膩的食物，對(duì)攝取油脂成分過多的人群最為適合，飲濃茶一天4~6次最合適，最好是在空腹時(shí)飲用。

4.烏龍茶宜受不了無脂食品的人

可燃燒體內(nèi)脂肪，是半發(fā)酵茶，富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外。飯前、飯后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。

知道了小腹贅肉多就喝普洱茶，建議您喝普洱茶最好每天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。