中醫(yī)指出，久坐會(huì)傷了你的“下半身”，對(duì)男性來說會(huì)導(dǎo)致前列腺炎，對(duì)女性來說可能會(huì)導(dǎo)致不孕，從而影響的不僅僅是你的下半身，還影響你生育后一代。

上班族千萬別把“牢”底坐穿

久坐男與前列腺炎：據(jù)媒體報(bào)道，辦公室一族，還有“開會(huì)族”是前列腺炎的高發(fā)人群。為什么?問題就出在“久坐”上。久坐時(shí)，人體上半身的重量全壓在下半身了，位于會(huì)陰部的前列腺深受“重壓”之害，容易導(dǎo)致前列腺血液循環(huán)不好，代謝產(chǎn)物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進(jìn)而引發(fā)前列腺炎。

久坐女與不孕癥：很多30多歲坐辦公室的上班族女性，由于長期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運(yùn)動(dòng)，以致氣血循環(huán)障礙，下腹腔包括盆腔血液循環(huán)不暢，造成卵巢供血不足而缺氧;氣滯血瘀也易導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，使子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是比較明顯的不孕原因之一。

知道了久坐的危害，如果是由于工作性質(zhì)你不得不坐著，但是坐久了也盡量站起來活動(dòng)會(huì)兒。否則，久坐時(shí)間久了，前列腺炎及不孕不育癥找上門，后悔就晚了！