預防感冒中醫(yī)支招 到換季的季節(jié)了，很多人很容易患上感冒的癥狀，病毒開始侵蝕我們，那么怎么能預防感冒呢？讓病毒遠離我們呢？今天小編推薦預防感冒中醫(yī)支招>>>>中醫(yī)防治夏季感冒有妙招

預防感冒中醫(yī)支招--要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。飯前、吃東西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經(jīng)食物傳播感冒。

預防感冒中醫(yī)支招--衣著要適當：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。著涼之后，采取措施：孩子著涼受寒之后，應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時喝些熱茶或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。盡量保持室溫相對恒定：室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機會。>>>中醫(yī)如何解讀感冒？

預防感冒中醫(yī)支招--家里有人感冒，立即隔離：家里有人感冒，應不準病人與孩子直接接觸，特別是不能面對面坐著，也不可同床睡覺。增加戶外活動的時間：調(diào)查結(jié)果表明，經(jīng)常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子。

預防感冒中醫(yī)支招--托兒所有人感冒時，也應隔離：發(fā)現(xiàn)有孩子感冒，不能繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的兒童感冒，應對孩子活動場所，進行必要的空氣消毒，開窗換氣、曬被褥。感冒多發(fā)或流行時少外出：不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。

預防感冒中醫(yī)支招 遵循上述的介紹讓你感冒遠離你，讓病毒遠離你，擁有健康的身體。