英國(guó)和以色列的研究人員發(fā)現(xiàn)，一到晚上，當(dāng)你把燈打開(kāi)后，你也就打開(kāi)了讓細(xì)胞癌變的“開(kāi)關(guān)”。

　　先前已經(jīng)有研究證明，夜晚長(zhǎng)期暴露在人造光下會(huì)增加患乳腺癌和前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　但研究人員說(shuō)，最新研究發(fā)現(xiàn)，即使短時(shí)間暴露在人造光下，患上癌癥的機(jī)會(huì)一樣會(huì)增加。

　　英國(guó)萊切斯特大學(xué)的遺傳學(xué)教授查拉拉姆波斯 基利亞科在老鼠身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。

　　實(shí)驗(yàn)中，一組老鼠暴露在燈光下1小時(shí)，另一組則呆在黑暗的環(huán)境中。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，暴露在光線中的那組老鼠，其大腦中控制生物鐘功能的細(xì)胞發(fā)生了變化。

　　以色列海法大學(xué)的博士拉切爾 本-施羅姆說(shuō)，人們夜間醒來(lái)時(shí)最好不要開(kāi)燈。

　　她說(shuō)：“我們認(rèn)為，夜間任何人造燈光都會(huì)對(duì)人體的生物鐘產(chǎn)生影響。人體是非常敏感的構(gòu)造。”

　　“如果你想起床去廁所，應(yīng)該盡量不要開(kāi)燈。”