判定方法：回答《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表》中的全部問題，每一問題按5級評分，計(jì)算原始分及轉(zhuǎn)化分，依標(biāo)準(zhǔn)判定體質(zhì)類型。5級標(biāo)準(zhǔn)：沒有(根本不)1分，很少(有一點(diǎn))2分，有時(有些)3分，經(jīng)常(相當(dāng))4分，總是(非常)5分;

　　注：帶*號的請逆向計(jì)分，即1→5，2→4，3→3，4→2，5→1

　　平和質(zhì)

　　1.您精力充沛嗎?

　　2.您容易疲乏嗎?*

　　3.您說話聲音低弱無力嗎?*

　　4.您感到悶悶不樂、情緒低沉嗎?*

　　5.您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷，夏天的冷空調(diào)、電扇等)嗎?*

　　6.您能適應(yīng)外界自然和社會環(huán)境的變化嗎?

　　7.您容易失眠嗎?*

　　8.您容易忘事(健忘)嗎?*

　　氣虛質(zhì)

　　1.您容易疲乏嗎?

　　2.您容易氣短(呼吸短促，接不上氣)嗎?

　　3.您容易心慌嗎?

　　4.您容易頭暈或站起時暈眩嗎?

　　5.您比別人容易感冒嗎?

　　6.您喜歡安靜、懶得說話嗎?

　　7.您說話聲音低弱無力嗎?

　　8.您活動量稍大就容易出虛汗嗎?