柑橘放床頭 得到好睡眠
許多人喜歡在愛車?yán)锓乓黄坑兴麣馕兜南闼,在頭腦昏昏沉沉?xí)r能夠提神醒腦。如果在臥室里放個(gè)柑橘,是不是也會(huì)起到同樣的作用呢?
“柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以開竅解穢。”北京中醫(yī)藥大學(xué)常章富教授介紹,諸葛亮在七擒孟獲時(shí),行軍進(jìn)入南方多有瘴氣、惡水、毒湖、潮濕之地,會(huì)帶上一些陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材,以除濕排穢。
在冬季,室內(nèi)空氣不流通,病菌相對(duì)較多,如果在臥室里放一個(gè)橘子,清新的氣味,能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,讓人神清氣爽,清除污濁的空氣,相對(duì)美化室內(nèi)的環(huán)境。從中醫(yī)的角度來說,橘子具有的芳香味,可以化濕、醒脾、避穢、開竅,除了醒腦開竅外,當(dāng)感覺乏力、胃腸飽脹,不想吃東西時(shí),適當(dāng)聞聞橘子的清香,可以緩解不適的癥狀。芳香的氣味還能夠使人鎮(zhèn)靜安神,把橘子放在床頭,也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,會(huì)給人溫暖的感覺,因此,橘子是冬季室內(nèi)的“巧擺設(shè)”。
“柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以開竅解穢。”北京中醫(yī)藥大學(xué)常章富教授介紹,諸葛亮在七擒孟獲時(shí),行軍進(jìn)入南方多有瘴氣、惡水、毒湖、潮濕之地,會(huì)帶上一些陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材,以除濕排穢。
在冬季,室內(nèi)空氣不流通,病菌相對(duì)較多,如果在臥室里放一個(gè)橘子,清新的氣味,能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,讓人神清氣爽,清除污濁的空氣,相對(duì)美化室內(nèi)的環(huán)境。從中醫(yī)的角度來說,橘子具有的芳香味,可以化濕、醒脾、避穢、開竅,除了醒腦開竅外,當(dāng)感覺乏力、胃腸飽脹,不想吃東西時(shí),適當(dāng)聞聞橘子的清香,可以緩解不適的癥狀。芳香的氣味還能夠使人鎮(zhèn)靜安神,把橘子放在床頭,也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,會(huì)給人溫暖的感覺,因此,橘子是冬季室內(nèi)的“巧擺設(shè)”。
相關(guān)文章
-
高血脂吃什么好?綠豆海帶湯降血脂高血脂應(yīng)該要多吃一些綠豆和海帶,具有降血脂的作用,盡量吃清淡的食物,有利于降低血脂,紅薯具有降血脂的作用,燕麥片具有降血
-
采用肚臍敷藥可緩解失眠嗎在平時(shí)生活中因生活節(jié)奏,并加上工作壓力、勞累等影響,使得我們的身體偶爾會(huì)出現(xiàn)短暫時(shí)期的失眠、腹脹、女性的痛經(jīng)等等不適,但
-
家中有老人常備哪些中成藥隨著年齡的不斷增長,很多老年人的身體體質(zhì)正在不斷的降低,身體的各種功能正在慢慢的退化,抵抗力也在不斷的下降,這樣就會(huì)使身
-
中醫(yī)如何治療精子下降在日常男性對(duì)待自身健康,使之都是非常大意和有所忽視的,特別有嗜好頻繁的進(jìn)行桑拿、熱水浴,殊不知這樣給體內(nèi)精子造成極大
-
發(fā)生牙齦出血后如何利用中藥進(jìn)行緩解有時(shí)刷牙的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)流血,實(shí)際這都是牙齦出血所造成的,由于刷牙時(shí)沒有掌握很好的方法,繼而出現(xiàn)了大量的牙齒流血現(xiàn)象,如果大
