隨著冬至將近，許多論壇上的“中醫(yī)五行養(yǎng)生帖”廣受白領(lǐng)歡迎，不少人的理由是“用五行理論判斷自己體質(zhì)、再對應(yīng)不同顏色的食物調(diào)養(yǎng)，這種方法簡單易行”。中醫(yī)五行養(yǎng)生可行嗎？對此，專家表示，在中醫(yī)理論中，確有以五行的特性來分析研究機體的臟腑、經(jīng)絡(luò)、生理功能的五行屬性和相互關(guān)系，但具有很強的專業(yè)性。白領(lǐng)冬季養(yǎng)生調(diào)理還須請專業(yè)中醫(yī)師把脈開方，切勿盲目根據(jù)網(wǎng)上養(yǎng)生帖照葫蘆畫瓢。

　　網(wǎng)店自制養(yǎng)生湯劑調(diào)節(jié)體質(zhì)

　　建議：應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師作判斷

　　[案例]

　　蘇小姐昨天剛收到網(wǎng)店快遞來的養(yǎng)生湯劑食材。按照這家專售自制養(yǎng)生湯劑的網(wǎng)店賣家提供的調(diào)體質(zhì)方子，蘇小姐這已經(jīng)是立冬后第三次向其購貨，與男友每日一劑。

　　“我和男友都是偏陰體質(zhì)，按照網(wǎng)站上的‘五行’理論，容易相克，易招惹是非口舌，并且對互相的健康不利，容易招致寒痹、骨節(jié)冷痛等疾病，最好調(diào)‘陽’一些。”蘇小姐表示，店主開給她的方子里有枸杞、沙參等物，服用后確實覺得不像以往那般心煩少眠、口干咽燥了。

　　[現(xiàn)象]

　　進入冬季，不少出售養(yǎng)生食材的購物網(wǎng)站及網(wǎng)店賣家生意火爆。在某大型購物網(wǎng)站上輸入關(guān)鍵詞“養(yǎng)生”，搜索結(jié)果多達405452條。

　　不少網(wǎng)店將“中醫(yī)五行說”作為一種簡單易操作的養(yǎng)生概念向買家大力推廣，在商品頁面上貼出諸如《如何快速判斷自己的體質(zhì)》、《四類體質(zhì)養(yǎng)生妙法》等介紹，同時提供“有針對性”的滋補方案，并出售所需湯劑原料及食材，價格從幾十元到幾百元不等。

　　[專家點評]

　　上海市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師朱凌云表示，五行在中醫(yī)理論中確實是治療的手段之一，也是調(diào)理體內(nèi)環(huán)境的方法之一。中醫(yī)的靈魂是平衡論，按五行學(xué)說里的相生相克原理，金木水火土也對應(yīng)五大臟腑系統(tǒng)，人的內(nèi)臟平衡，身體就會健康。

　　不過，朱凌云主任醫(yī)師建議，最好由專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)個人體質(zhì)和望聞問切來判斷，給出專業(yè)的養(yǎng)生建議。如果根據(jù)網(wǎng)上軟件通過生日測算體質(zhì)，或是僅在網(wǎng)上通過簡單的文字描述而讓人給自己開養(yǎng)生方，其準(zhǔn)確度與安全性令人存疑。