初見楊紹珍，你絕對想不到他已經年近古稀。身材高挑，精神矍鑠的楊紹珍，一言一笑，一招一式，都無不體現(xiàn)出他的健康和樂觀。深諳太極拳精髓的他，先后多次在全國和新疆的太極拳競賽中取得不錯的成績，被人譽為中老年太極拳壇上的一株“不老松”。然而誰能想到，就是這位行走健步如風，上場腳尖無敵的不凡老人，19年前曾因患癌癥被醫(yī)生判過“死刑”。

　　癌癥猶如老虎，你是落荒而逃還是做武松

　　楊紹珍的家鄉(xiāng)在美麗的海濱城市青島。1962年，楊紹珍跟河南姑娘王新霞戀愛、結婚�；楹笊�育一女一子，夫妻倆相親相愛，小日子過得和和美美。誰知“天有不測風云”，1986年5月初，楊紹珍的胃疼得厲害，他原以為是煩人的淺表性胃炎又犯了，就胡亂吃了些常用藥。可是，這次吃的藥都無濟于事，妻子勸他去醫(yī)院檢查一下。結果，醫(yī)院的最后確診令楊紹珍夫婦大驚失色：胃腺癌！

　　在當時，“癌”對于普通老百姓來說，無異于“死刑判決”。尤其當醫(yī)生說“老楊最多只能活2年”時，王新霞當場就哭得天昏地暗，傷痛欲絕!楊紹珍是個拿得起放得下的“山東大漢”，他雖然也傷感，但認定“人固有一死”，怕也沒用，還不如勇敢地面對。在短短的兩三天時間內，楊紹珍就調整好了自己的心態(tài)。他安慰天天以淚洗面的妻子說：“新霞，人人都會得病，人人都會死。何況，醫(yī)生說我最少還能活2年，已經夠幸運了，你應該高興才是�，F(xiàn)在我們要做的，就是正確地對待這個病，首先在精神上戰(zhàn)勝它。就像武松遇到了老虎，如果你怕它，打不死它，就會被它吃掉。我們就把這個癌當成景陽崗上的老虎，不能怕它，要想辦法打死它。”

　　連過難關，終生受用不盡的健身之道

　　確診病情的當月，楊紹珍就做了胃切除手術。主治大夫在征得紹珍的同意后，大膽地將他癌細胞已經護散的胃全部切除，而提升十二指腸球部行使胃的功能，這叫作“全胃切除以腸代胃”。

　　做完手術，楊紹珍的日子可真是不好過呀！首先是過化療關。當時由于醫(yī)療水平的限制，化療甚至比手術還要痛苦、難熬。第一次化療剛結束，楊紹珍的頭發(fā)就大把大把脫落，緊接著眉毛、胡子甚至汗毛都脫落地干干凈凈。第二次化療，楊紹珍強忍著無比的痛苦，一做完就對醫(yī)生說，再也不做了!過了化療這一關，還有吃飯關。由于沒有了胃，一向飯量極好的楊紹珍，不能隨心所欲地大吃大喝了。每天家里正常吃3頓飯，他起碼得吃6頓。每次吃面條、米飯，他只能吃小半碗，一個100克大小的饅頭，他得分幾次才能吃完。過去，他無論走到哪兒都昂首挺胸，自手術后就必須學會低頭彎腰，因為十二指腸被提升為胃，他稍想伸伸腰桿，腸子就鉆心地疼痛。為了使自己早日擺脫這種尷尬難堪的局面，楊紹珍就遵醫(yī)囑有步驟地加強鍛煉。每晚睡覺時，他盡量地將腿伸開。每天走路，他也盡可能地將腰桿伸直到能忍受的最大程度。就這樣，楊紹珍堅持了整整一年。