秋之初，天氣忽冷忽熱，往往是感冒多發(fā)季節(jié)。而且，今年甲型流感仍有流行可能，形勢更加嚴(yán)峻。此時(shí)，百姓如何采取措施保持健康，防范疾病呢?

　　古代人們把傳染病稱做“瘟”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就記載“五疫之至”，“皆相染易，無問大小，病狀相似”，也就是說各種傳染病的到來，無論大人小孩，出現(xiàn)的癥狀，發(fā)病的情況是一樣的。人患感冒或流感，可以確切的是，疲勞時(shí)最易發(fā)病，說明免疫力不夠好。

　　提高免疫力中醫(yī)藥可以發(fā)揮很好的作用。如阿膠，藥食兩用，被稱為“補(bǔ)血圣藥”，在人們?nèi)粘Ｉ�活中�?yīng)用愈來愈廣泛。阿膠所以能成為千年流行的經(jīng)典滋補(bǔ)品，得益于它在防病治病方面的獨(dú)特優(yōu)勢。

　　專家發(fā)現(xiàn)，阿膠在中醫(yī)臨床上不但是婦科要藥，同時(shí)也是肺經(jīng)要藥，文獻(xiàn)記載十分翔實(shí)�！侗静菥V目》對阿膠治療肺經(jīng)諸病有記載：“虛勞咳嗽”，“和血滋陰、除風(fēng)潤燥、化痰清肺”，“治小兒肺虛、氣粗喘促”;凡治喘嗽，不論肺虛肺實(shí)，可下可溫，須用阿膠以安肺潤肺。其性和平，為肺經(jīng)要藥。”《湯液本草》記載：“養(yǎng)肝氣，益肺氣。肺虛極損，咳嗽，唾膿血，非阿膠不補(bǔ)。”

　　古人提出的“肺虛極損”是指肺泡活性降低，納氣受到嚴(yán)重?fù)p害，氧的彌散功能極低，肺間質(zhì)水腫。阿膠能調(diào)節(jié)人體免疫功能，增強(qiáng)肺泡活性，用于防治感冒能獲得很好的效果。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，常服阿膠能“使易患感冒者較少感冒，即使偶爾感冒，其癥狀亦較輕”。“在用于治療感冒時(shí)，對輕癥者又處于早治時(shí)可單飲阿膠3～7天，即可;對重癥者又處于中、晚期時(shí)，在飲用阿膠的同時(shí)增加服用速效感冒藥1～3次，效佳”。

　　應(yīng)該注意的是，采用阿膠治療流感需要精確辨證，謹(jǐn)慎配伍，非專業(yè)人士千萬不要在感冒期間盲目服用阿膠，用之不當(dāng)很容易使感冒遷延不愈。但阿膠用于預(yù)防感冒還是值得大力提倡的。