近期天氣濕冷，患病的市民猛增，醫(yī)院里感冒、咳嗽、發(fā)燒、腹瀉等病人擠滿了門診，而出現(xiàn)高熱、渾身酸痛等流感樣癥狀的病例也有所增加。專家提醒說，近期感冒多為風寒性的普通感冒和流感的“混合體”，除增強體質(zhì)、防止受涼和過度疲勞之外，還要盡量少到公共場所，以免交叉感染。

    這幾天去看感冒的病人是平時的2到3倍，大部分都是因受涼引起，以前以抵抗能力較弱的老人和小孩占大多數(shù)，但這幾天年輕人超過半數(shù)。而在南京，兒內(nèi)科就診患兒占到了七成，其中絕大多數(shù)是以咽痛、咳嗽等呼吸道癥狀和腹痛、拉肚子等消化道癥狀來就診的患兒。在門診中，一些市民感覺，發(fā)病比普通感冒急，一會怕熱一會怕冷，且熱度較高，頭痛劇烈，渾身酸痛，咽痛，咳嗽等等。專家表示，這些都是流行性感冒的癥狀。

    目前市民出現(xiàn)的感冒，有的是風寒感冒，有的是風寒感冒和流感的混合。如果是單純性的流感，中醫(yī)認為是“疫毒”，一般采用清熱解毒的治療方法，板藍根、小柴胡，銀花、連翹、貫眾、大青葉是常用的處方。如夾雜風寒，需在方子里面加散寒的藥物，如蘇葉等。如果癥狀不減，發(fā)熱不退，并出現(xiàn)咳嗽、胸痛、痰多、氣促，病情不斷加重，說明病邪犯肺，熱毒很盛，要提高警惕，最好到醫(yī)院查個血相，看是否需要使用抗生素治療。

    專家指出，秋季夜晚開窗睡覺，易受風邪侵襲。睡眠中人體各器官的活動減弱，免疫力相對降低，夜晚開窗睡覺，易讓窗外的病菌乘虛而入，使腹部和腳底受涼，引發(fā)腹瀉、感冒、頭痛，甚至導致哮喘、心腦血管疾病的病情加重。保暖的同時還應注意內(nèi)調(diào)，養(yǎng)成健康的飲食習慣。飲食不宜忽冷忽熱，少吃煎炸類的食物，因為這些食物丟失了過多的水分，且容易引起上火、口干舌燥。市民應多飲湯、多吃銀耳冰糖粥和豆類等保健食物，同時食物應以燜、蒸、煮為宜。