“洗頭按摩抓” 可以護(hù)發(fā)醒腦
洗頭按摩抓以抗菌樹(shù)脂為材質(zhì),外形小巧,背側(cè)可固定在手掌上,正面設(shè)有形狀獨(dú)特的按摩頭,利于按摩頭部深層肌膚。目前按摩抓在超市或網(wǎng)上都可買到,價(jià)格僅10元左右。
頭為諸陽(yáng)之匯,人體最重要的十二經(jīng)脈與幾十個(gè)穴位皆匯聚于此,每天用梳子等齒狀工具對(duì)這些穴位和經(jīng)脈進(jìn)行按摩,不但能促進(jìn)頭發(fā)健康生長(zhǎng),還能改善血液循環(huán),起到清心明目、醒腦提神的功效。
使用洗頭按摩抓方法很簡(jiǎn)單,在洗發(fā)時(shí)先用普通梳子將頭發(fā)梳順,然后拿出按摩抓,用中等稍強(qiáng)的力度,從前發(fā)根外按摩到后發(fā)根處,再?gòu)暮蟮角埃瑥淖蟮接野茨φ麄(gè)頭部,重復(fù)15—20次,力道以做完后頭皮微感發(fā)熱為好。最后再用按摩抓將整個(gè)頭部的發(fā)根均勻地揉搓一遍,就可以了。需要提醒的是,按摩手法要輕,用力要柔,以免損傷頭皮。每周使用三四次為宜,每次不超過(guò)10分鐘。
不洗頭發(fā)時(shí),洗頭按摩抓同樣用的上。每日晨醒、午休、工作和學(xué)習(xí)之余,或者從事腦力活動(dòng)后大腦感到疲勞時(shí),就可用按摩抓叩頂和梳發(fā):用按摩抓有節(jié)奏地輕輕叩擊頭頂部;或用按摩抓當(dāng)梳子,從前往后梳理頭發(fā),兩三分鐘即可。
堅(jiān)持使用一段時(shí)間后,不但精神放松了,而且頭皮經(jīng)過(guò)按摩抓的梳理按摩,也會(huì)氣血流暢,會(huì)令頭發(fā)光潤(rùn)烏黑。
頭為諸陽(yáng)之匯,人體最重要的十二經(jīng)脈與幾十個(gè)穴位皆匯聚于此,每天用梳子等齒狀工具對(duì)這些穴位和經(jīng)脈進(jìn)行按摩,不但能促進(jìn)頭發(fā)健康生長(zhǎng),還能改善血液循環(huán),起到清心明目、醒腦提神的功效。
使用洗頭按摩抓方法很簡(jiǎn)單,在洗發(fā)時(shí)先用普通梳子將頭發(fā)梳順,然后拿出按摩抓,用中等稍強(qiáng)的力度,從前發(fā)根外按摩到后發(fā)根處,再?gòu)暮蟮角埃瑥淖蟮接野茨φ麄(gè)頭部,重復(fù)15—20次,力道以做完后頭皮微感發(fā)熱為好。最后再用按摩抓將整個(gè)頭部的發(fā)根均勻地揉搓一遍,就可以了。需要提醒的是,按摩手法要輕,用力要柔,以免損傷頭皮。每周使用三四次為宜,每次不超過(guò)10分鐘。
不洗頭發(fā)時(shí),洗頭按摩抓同樣用的上。每日晨醒、午休、工作和學(xué)習(xí)之余,或者從事腦力活動(dòng)后大腦感到疲勞時(shí),就可用按摩抓叩頂和梳發(fā):用按摩抓有節(jié)奏地輕輕叩擊頭頂部;或用按摩抓當(dāng)梳子,從前往后梳理頭發(fā),兩三分鐘即可。
堅(jiān)持使用一段時(shí)間后,不但精神放松了,而且頭皮經(jīng)過(guò)按摩抓的梳理按摩,也會(huì)氣血流暢,會(huì)令頭發(fā)光潤(rùn)烏黑。
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