耳穴法治療習(xí)慣性便秘具有顯著效果，并且遠(yuǎn)期療效好。在耳部找準(zhǔn)相應(yīng)的反射區(qū)：如大腸、肺、三焦、內(nèi)分泌。氣虛者加脾，消化不良者加胃，年高體虛者加腎。


　　治療時，將王不留行籽用紙膠準(zhǔn)確貼在各反射區(qū)的最敏感點。您可以每天自己按壓15~20分鐘，以痛為度。每次貼一耳，1周后換貼另一耳，兩耳輪流。10周為1療程，治療期間禁止服用任何瀉藥。

　　另外，在便秘突發(fā)時，以指甲尖端用力按壓大腸，以刺痛為度，效果也不錯。