夏季滋補(bǔ)養(yǎng)生
隨著滋補(bǔ)熱潮的來臨,保健品市場的缺陷也暴露了出來。許多藥材店里蟲草質(zhì)量參差不齊,甚至用人工養(yǎng)殖的蟲草冒充野生蟲草,更甚則以假亂真,使得許多消費(fèi)者受騙上當(dāng)。
本來是滋補(bǔ)佳品的蟲草,由于滋補(bǔ)熱,價(jià)格不僅暴漲,質(zhì)量也讓人不放心。 那么,到底該如何科學(xué)對待滋補(bǔ)問題?如何滋補(bǔ)更具實(shí)效?為此我們向多位專家進(jìn)行了咨詢,以期得到一個(gè)正確的導(dǎo)向。
蟲草滋補(bǔ)因人而異
民諺有云:“冬天是蟲,夏天是草,冬蟲夏草是個(gè)寶”。冬蟲夏草簡稱蟲草,是冬季真菌寄生于蟲草蛾幼蟲體內(nèi),到了夏季發(fā)育而成。冬蟲夏草因此得名。從外形上看,冬蟲夏草蟲體呈金黃色、淡黃色或黃棕色,又因價(jià)格昂貴而有“黃金草”之稱。因其藥用價(jià)值高,功效好,在國內(nèi)外被視為珍品,市場需求量大,但因其天然資源量稀少,故價(jià)格十分昂貴。相關(guān)醫(yī)生表示,冬蟲夏草有滋肺陰、補(bǔ)腎陽的作用,所以可以作為滋肺補(bǔ)腎、止血化痰、保肺、化痢、止癆嗽等調(diào)補(bǔ)的食品,對防癌抗癌、貧血虛弱、乙肝、提高人體的免疫力起固本作用。“然而,冬蟲夏草不是神藥,不可能包治百病。
并非人人都適合使用冬蟲夏草。比如說冬蟲夏草被認(rèn)為是止咳治咳的良藥,但并非所有的咳嗽都可用冬蟲夏草治療。感冒引起的咳嗽或其他急性咳嗽,就不適合用冬蟲夏草;若用了,不但不能止咳,反而會使咳嗽加重,而且纏綿難愈,影響其他藥物的止咳療效。”醫(yī)生說。
有些醫(yī)生也指出,作為滋補(bǔ)藥,冬蟲夏草不是唯一的選擇。冬蟲夏草是一種稀缺資源,所以并不提倡大家都選其作為滋補(bǔ)藥。具體說來,一方面資源稀缺就會造成價(jià)格上漲,這對于藥材的保護(hù)不利;另一方面,價(jià)格太高助長了冬蟲夏草的濫采濫挖,曾有報(bào)道,挖10—20平方厘米的冬蟲夏草帶來的后果是2—3平方米的地方沙化;第三方面,冬蟲夏草的滋補(bǔ)有一定的相對性,一般有肺病、支氣管病的人才用冬蟲夏草來滋補(bǔ),其他人就沒必要亂補(bǔ)。
-
高血脂吃什么好?綠豆海帶湯降血脂高血脂應(yīng)該要多吃一些綠豆和海帶,具有降血脂的作用,盡量吃清淡的食物,有利于降低血脂,紅薯具有降血脂的作用,燕麥片具有降血
-
采用肚臍敷藥可緩解失眠嗎在平時(shí)生活中因生活節(jié)奏,并加上工作壓力、勞累等影響,使得我們的身體偶爾會出現(xiàn)短暫時(shí)期的失眠、腹脹、女性的痛經(jīng)等等不適,但
-
家中有老人常備哪些中成藥隨著年齡的不斷增長,很多老年人的身體體質(zhì)正在不斷的降低,身體的各種功能正在慢慢的退化,抵抗力也在不斷的下降,這樣就會使身
-
中醫(yī)如何治療精子下降在日常男性對待自身健康,使之都是非常大意和有所忽視的,特別有嗜好頻繁的進(jìn)行桑拿、熱水浴,殊不知這樣給體內(nèi)精子造成極大
-
發(fā)生牙齦出血后如何利用中藥進(jìn)行緩解有時(shí)刷牙的時(shí)候會出現(xiàn)流血,實(shí)際這都是牙齦出血所造成的,由于刷牙時(shí)沒有掌握很好的方法,繼而出現(xiàn)了大量的牙齒流血現(xiàn)象,如果大
