香港確診首例甲型H1N1流感，不少市民對于流感疫情越來越擔(dān)憂。對此，專家指出，預(yù)防疫病最重要的是提高自身抗病能力。對于濕熱體質(zhì)者，要慎防流感“火上澆油”。

體虛者宜用黃芪、白術(shù)、防風(fēng)

　　世界衛(wèi)生組織公布的“甲型H1N1流感”目前發(fā)病的特點(diǎn)和癥狀，可以初步判斷屬于中醫(yī)“溫病”的范疇。疫病防治的思路一是要提高身體的防御能力，即提高抵抗外來病源的侵犯能力。“根據(jù)中醫(yī)藥‘扶正氣’的理論，如果提高自身抵抗疫病的屏障，那對疫病的預(yù)防將有很大的作用。”她說，方劑“玉屏風(fēng)散”就是提高抗病能力的良藥，該藥物主要是由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，是體質(zhì)虛弱者預(yù)防感冒等感染性疾病的良方，普通人平時(shí)也可以服用。

　　 濕熱體質(zhì)要防流感“火上澆油”

另一方面，要根據(jù)甲型H1N1流感的臨床特點(diǎn)對癥進(jìn)行預(yù)防。甲型H1N1流感是以“熱毒”為主要特點(diǎn)的疫病，當(dāng)病毒侵犯到人體時(shí)，會產(chǎn)生毒素，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、全身肌肉或關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會呼吸困難，并導(dǎo)致全身臟器功能不全，治療時(shí)應(yīng)遵循中醫(yī)“辨證論治”的原則，通過中醫(yī)藥祛濕清熱的作用，使毒素通過大小便排出。

　　根據(jù)中醫(yī)理論，濕熱體質(zhì)的人感染“熱毒”疫病時(shí)，反應(yīng)也比其他類型體質(zhì)的人要強(qiáng)烈一些。據(jù)世衛(wèi)組織通報(bào)，墨西哥患者以青壯年居多，我國香港報(bào)告的第一例也是一位25歲的墨西哥青年。對此，林琳分析，和其他人群相比，青壯年熱性強(qiáng)，陽氣旺盛，遭遇溫性病原體，也就更容易出現(xiàn)“火上澆油”的問題。

　　因此，對接觸疫區(qū)、經(jīng)常接觸牲口的高危人群，以及濕熱體質(zhì)的人群來說，服用一些清熱解毒、祛濕的藥物，有助于達(dá)到預(yù)防患病的作用。

服用板藍(lán)根需對癥

　　高熱口干仍可用

　　此前，有醫(yī)生指出，甲型H1N1流感病例有腹瀉等胃腸道癥狀，因此，不主張使用清熱解毒的板藍(lán)根，以免傷脾胃。

　　對此，林琳指出，板藍(lán)根可用于治療“熱毒”疾病，流感病人一般都有程度不同的“熱毒”癥狀，表現(xiàn)為高熱、口干、出汗、臉紅、大便硬結(jié)。甲型H1N1流感患者如果夾有濕邪、脾虛癥狀，即苦寒、腹瀉，則應(yīng)少用，但并非絕對，必須辨證施用。

　　貼心指引

　　怎樣預(yù)防甲型H1N1流感？

　　外用藥：

　　1.取蒼術(shù)、雄黃制粉，以凡士林膏調(diào)涂鼻腔中部。

　　2.“加味雷擊散”源于陳修園之急救經(jīng)驗(yàn)良方，治瘟疫時(shí)癥。如果發(fā)生大流行，可用“加味雷擊散”涂于雙鼻腔每天各1次。

　　內(nèi)服藥：

　　多數(shù)情況下需辨證進(jìn)行預(yù)防，在疫區(qū)疾病初起時(shí)則可普遍采用。

　　1.“扶正祛邪”藥方（大多數(shù)人群可用此方預(yù)防甲型H1N1流感）：北芪15克、白術(shù)10克、防風(fēng)9克、貫眾9克、生甘草5克、藿香10克。此方的功效在于提高身體的抵抗力，益氣扶正，清熱化濕。

　　2.“玉屏風(fēng)散”（扶正為主，適用于體虛者）：北芪15克、白術(shù)10克、防風(fēng)9克。

　　3.適用于濕熱體質(zhì)、密切接觸疫區(qū)的高危人群藥方：貫眾10克，連翹9克、陳皮5克、藿香10克浸水煎作飲料，每次一小杯，一日2~3次。該方主要以抗病毒、解毒化濕疏風(fēng)為主。

　　室內(nèi)消毒：

　　保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣不流通的場所，室內(nèi)可采用中藥熏蒸消毒。

　　方法：菖蒲15克、白芷15克、蒼術(shù)15克，煙熏室內(nèi)，每天一次；也可使用艾蒿熏、食醋熏。

　　個(gè)人生活預(yù)防：

　　1.注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。盡量避免到人群密集的地方去。家居盡可能保持通風(fēng)。

　　2.作息生活有規(guī)律，要有充足的睡眠時(shí)間。積極鍛煉身體，鍛煉時(shí)最好有汗出，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　3.如果出現(xiàn)發(fā)燒或感冒癥狀，請戴上口罩，盡早就醫(yī)。就診后盡量避免外出，在家休息。咳嗽和打噴嚏時(shí)，對著紙巾或自己的肘部衣物咳嗽和打噴嚏，而不是用手去捂住鼻子和嘴，以免病毒經(jīng)手傳播。