青春痘又名粉刺、痤瘡，多發(fā)于十幾歲至二十幾歲處于青春期的少年，所以得其名。很多人把它當(dāng)作青 春期的一種必然現(xiàn)象，甚至是發(fā)育的標(biāo)志，其實這種看法很片面。從醫(yī)學(xué)角度來說，青春痘其實是一種慢 性毛囊發(fā)炎皮膚病，它同樣也會出現(xiàn)在成人身上。要想治療它，就先要從它的產(chǎn)生原因談起。

青春痘的形成受很多因素的影響，如不良的飲食習(xí)慣、內(nèi)臟功能的紊亂、精神過度緊張、生活環(huán)境較差、體內(nèi)缺鋅以及不良化妝品的刺激等等，但最直接的原因是因為體內(nèi)雄性激素水平過高，皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致皮膚毛囊口被脂酸堵塞，使皮膚排泄不暢。隨著痤瘡棒狀桿菌作用將脂肪分解游離脂肪酸，刺激毛囊從而引起炎癥，出現(xiàn)黑頭、丘疹、膿包及囊腫等。這就形成了通常人們所說的青春痘。有些人在治療時往往沒有進行系統(tǒng)的治療,東一鎯頭西一棒,稍有好轉(zhuǎn)就停止治療,很容易導(dǎo)致痘痘反復(fù)出現(xiàn)，或者了隨意在市場上買些祛痘的化妝品，雖有效果，但它治標(biāo)不治本，達不到根本治療的目的。因此不應(yīng)采取這種方式。此外，患者常見的一個錯誤就是喜歡用手去擠壓，這樣特別容易留下疤痕及引發(fā)炎癥，是最不可取的。

長了青春痘應(yīng)注意以下方面：

1、在飲食上 有青春痘的患者要盡量少吃海鮮、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含維生素的具有清熱解毒作用的偏堿性食物，以防增加內(nèi)熱，使病癥變得嚴(yán)重。

2、在情緒上要保持心情開朗、情緒穩(wěn)定，因為精神過于壓抑會導(dǎo)致內(nèi)分泌不調(diào)和皮脂腺代謝異常，也會加重病情。

3、睡眠要保持充足，盡量在晚上十點到十二點之間進入熟睡狀態(tài)。因為休息不好不但使心情煩躁、 皮膚粗糙，也會導(dǎo)致青春痘的增多和加重。

常用的祛痘祛暗瘡的治療方法,是根據(jù)青春痘發(fā)病的根本原因，采用內(nèi)服外用的方法，即可消除皮膚表面的炎癥反應(yīng)，又可以調(diào)節(jié)人體雄性激素的分泌，使之達到平衡狀態(tài)，從而抑制皮脂的過度分泌，達到徹底消除青春痘的目的，避免了反復(fù)發(fā)作。同時，它還可以深度清除皮膚油脂和深層污垢，恢復(fù)皮膚的新陳代謝功能，去除疤痕印記，以達到美白肌膚的效果。