炎熱天氣，幼兒很易“上火”，導(dǎo)致眼睛紅腫澀痛、喉嚨腫痛、口腔潰瘍等癥狀，直接影響孩子進食、說話、活動等。

 幼兒上火原因

 1.正不敵邪  小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，各種病邪如暑、濕、燥等易侵入機體，邪滯留體內(nèi)，郁而化火。

 2.陰陽不調(diào)  小兒純陽之體，陽有余而陰不足，易出陰虛火旺，虛火上升。

 3.便秘引發(fā)  幼兒牙齒咀嚼功能差，攝入纖維素少，易改胃腸消化障礙，郁積而致便秘，導(dǎo)致化熱、化火。

 對策

 1.增強體質(zhì)  幼兒應(yīng)堅持適當活動，以增強體質(zhì)，提高機體免疫力和抵抗力，這是預(yù)防“上火”的關(guān)鍵。

 2.注意個人衛(wèi)生  不要用手揉眼睛，摳鼻子，防治沙眼，注意口腔清潔，堅持早晚刷牙，飯后瀨口等。

 3.飲食清淡  已“上火”幼兒，要多吃蔬菜，少吃油炸、煎烤、熏制的食物，少吃荔枝、芒果等熱性水果。

 4.防治便秘  對易發(fā)生便秘孩子，要多吃富含纖維素的食品，每天堅持做腹部按摩、養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，必要時可食用蜂蜜或服用麻仁丸等中成藥，以助通便。

 5.多飲水  暑天應(yīng)讓孩子多喝水，喝些清涼飲品，如菊花茶、綠豆湯、百合湯等更佳。

 6.藥物防治  幼兒“上火”是因體內(nèi)陰虛上火，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用滋陰除火中成藥，如六味地黃丸、知柏地黃丸等。