女人的美麗和卵巢有著密切的關(guān)系，卵巢要是衰老，雌激素分泌減少，給女人的容顏帶來很大的威脅，　卵巢早衰主要是以女性由于卵巢功能衰退出現(xiàn)的40歲前閉經(jīng)的癥狀。卵巢早衰出現(xiàn)的最主要原因就是女性在生活、飲食方面的不良習(xí)慣，下面我們來了解下女人卵巢早衰的原因。

NO.1——減肥無度

女性通過節(jié)食和吃素達(dá)到減肥目的是最不健康的飲食習(xí)慣。需要減肥女性要學(xué)會科學(xué)的減肥，如果盲目節(jié)食和長期吃素，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)攝入不足。當(dāng)人體 蛋白質(zhì)缺乏時影響腦垂體的功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌不足，卵巢功能減退出現(xiàn)萎縮。如果女性體內(nèi)脂肪低于一定比率，還影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或停經(jīng)，甚至出 現(xiàn)卵巢排卵障礙而導(dǎo)致不孕。

NO.2——長期接受電腦輻射

研究顯示，電腦輻射會影響卵子質(zhì)量，但完全避免電腦輻射又不可能。大多數(shù)人以為，換上液晶屏幕就能遠(yuǎn)離電腦輻射，其實輻射最大的地方不是顯示屏而是電源。 美國健康專家說，筆記本電腦輻射比臺式機(jī)小得多，想最大程度避開電腦輻射，最好的方法是為筆記本電腦充好電，拔斷電源，用電池工作。

NO.3——常吃煎蛋

女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。因為在對雞蛋進(jìn)行油煎的過程中，會導(dǎo)致許多生物活性分解產(chǎn)物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產(chǎn)物有很大的 細(xì)胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進(jìn)而會成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘 因。

上面是我們介紹的卵巢早衰的原因，讓我們知道了減肥無度，長期的接受電腦輻射，常吃煎蛋都會使卵巢出現(xiàn)早衰的癥狀，我們可以在了解上文后，改掉不良的生活習(xí)慣，保持我們的卵巢永遠(yuǎn)年輕，也能使我們的容顏永遠(yuǎn)年輕漂亮。