胃痛這個(gè)名詞，對(duì)于大家并不陌生，平時(shí)總會(huì)聽到這個(gè)朋友或那個(gè)朋友說又胃痛了。

近年來，由于種種原因，胃病在我國普通人群中發(fā)病率較高，尤其是白領(lǐng)人群。由于工作比較繁忙，不按時(shí)進(jìn)餐，饑一頓飽一頓，暴飲暴食，快速進(jìn)食等種種不良飲食習(xí)慣使白領(lǐng)們飽受胃痛的折磨。如何使白領(lǐng)們擺脫胃痛的折磨呢？

下面介紹幾種擺脫胃痛的中醫(yī)小偏方：

1、陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上前兩味用醋炒后研末，每次服用 1-2克，每日服3次，適用于胃痛。

2、薤白50-150克，醋50-100克，先將薤白洗凈用醋煎煮，不加鹽，頓服，也可從小劑量開始，漸漸增加，以痊愈為度。理氣寬中，止痢，止痛，適用于胃氣痛不可忍。

3、生姜30克，紅糖適量，先將生姜洗凈，切片，用醋浸泡24小時(shí)，每服3克加入紅糖，沸水沖泡，加蓋浸片刻。代茶頻飲， 溫中，健胃，止嘔主治胃脘疼痛，翻胃嘔吐，食欲不振。

不只是飲食不正常會(huì)導(dǎo)致胃痛，來自于心理壓力或是缺少運(yùn)動(dòng)等原因也會(huì)引發(fā)胃痛。所以白領(lǐng)們不應(yīng)只求偏方治療，應(yīng)該使自己飲食回歸正常，同時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力。