據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有1.2億乙肝表面抗原陽(yáng)性者，其中有3千萬(wàn)是需要治療的乙肝患者，專家告訴我們，其實(shí)有很大一部分乙肝表面抗原陽(yáng)性的人肝功能正常、病毒停止復(fù)制，這些人都是不需要治療的。但病情穩(wěn)定并不代表乙肝永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)作，如果生活中不注意，你體內(nèi)“潛伏”的乙肝病毒很有可能再次“抬頭”，引起乙肝的發(fā)作!專家提醒，以下8種不良生活習(xí)慣會(huì)使我們的肝臟“很受傷”，乙肝病毒攜帶者要尤其當(dāng)心!

1、過(guò)度喝酒

現(xiàn)在的社會(huì)，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無(wú)論是談生意還是朋友聚會(huì)，似乎少了酒就少了一種意境，甚至還有人常用喝酒的多少來(lái)評(píng)定交情的深淺，于是你一杯我一杯，非得拼個(gè)“無(wú)醉不歸”才肯罷休。

解析：然而專家告訴我們，酒精在體內(nèi)的代謝過(guò)程，主要在肝臟中進(jìn)行，少量酒精在進(jìn)入人體之后，可馬上隨肺部呼吸或經(jīng)汗腺排出體外;而絕大部分酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用，生成乙醛，乙醛本身就對(duì)肝細(xì)胞有非常大的毒害作用，正常人很快會(huì)在乙醛脫氫酶的作用下將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，進(jìn)而產(chǎn)生熱量。但是，酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限的，如果飲酒過(guò)量，酒精就會(huì)在肝臟中蓄積，蓄積至一定程度即造成酒精性肝損傷。 因此，乙肝病毒攜帶者絕對(duì)不能過(guò)度飲酒，因?yàn)槟愕母渭?xì)胞本來(lái)就攜帶有乙肝病毒，過(guò)量飲酒會(huì)加重肝細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，也進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞的損害。