現(xiàn)代人越來越懂得利用中藥進補調(diào)理身體，然后我們眼中“金貴”的中藥真的都那么好，那么適合我們吃么?一起來看看大家青睞的燕窩、紅參、西洋參等到底有哪些禁忌。

　　1、燕窩：堅持長期吃才能見效果

　　燕窩具有養(yǎng)陽潤肺作用，但性價比很不高。最好品質(zhì)的燕窩，平均每吃一個月就要花費1500元左右。只有堅持每天吃，長期吃，才能見效，如果只是偶爾吃一兩次燕窩，根本不見效。

　　2、三七：活血作用過強可能傷胃

　　三七的主要作用是活血，但三七也可能有副作用，過量使用可能傷胃，甚至引起胃出血。消化病病人在使用三七時，需合理治療;冠心病等心臟病病人也不能長期濫用。

　　3、蛤士�。鹤钸m合肺結(jié)核病人滋補

　　蛤士蟆有補陰、補肺作用，適合肺結(jié)核病人使用，但相對而言，性價比較高。

　　4、紅參(高麗參)：多數(shù)上海人不宜吃紅參

　　一位近80歲的老太太吃了子女從韓國帶回來的紅參(高麗參)，結(jié)果3天3夜吃不下飯、睡不著覺。全家子女起初還以為老太太快不行了，結(jié)果請中醫(yī)把脈后，經(jīng)一味合適的中藥湯劑調(diào)理，老人很快康復了……

　　朱凌云教授表示，紅參性溫，上海人熱性體質(zhì)人多，并不適合吃紅參;東北人生活環(huán)境較冷，適合吃紅參。臨床上亂用紅參后，甚至出現(xiàn)亢奮、睡不好、易產(chǎn)生飽脹感、吃不下東西等不良反應。

　　5、西洋參：服用過量可能拉肚子

　　與紅參相比，西洋參偏涼性，更適合上海人熱性體質(zhì)。普通人參性平，不溫不熱，但西洋參除了能補氣外，還能補陰。對內(nèi)熱人群，最合適不過，但市場上西洋參質(zhì)量魚龍混雜，只能起到普通人參補氣效果，補陰不明顯，如果西洋參補得過量，可能拉肚子。