許多人感冒了偏向選擇板藍(lán)根這類沖劑，省事又有一定的療效，可以說板藍(lán)根沖劑是預(yù)防和治療感冒的常用藥。由于板藍(lán)根性味苦寒，較適于體內(nèi)熱邪導(dǎo)致的風(fēng)熱感冒。平常體質(zhì)偏熱的人在感冒多發(fā)季節(jié)也可于早晚飯后各服一袋，進(jìn)行預(yù)防，但是最好不要超過三天。

　　如果屬于體質(zhì)偏虛寒的人，常感脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷，就不適宜多喝板藍(lán)根沖劑。因其苦寒傷胃，會(huì)帶來一系列胃腸道反應(yīng)，尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板藍(lán)根，更容易引起消化不良等癥狀。

    （中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院李博） 
    《生命時(shí)報(bào)》 (2008-11-11 第20版)