不要輕信卵巢保養(yǎng)
用及藥物成份尚無(wú)科學(xué)依據(jù);尤其是,如果其中含有雌激素就會(huì)對(duì)女性身體產(chǎn)生副作用,打破正常的卵巢功能,導(dǎo)致女性?xún)?nèi)分泌異常,容易引發(fā)腫瘤、乳腺癌等疾病。因此,愛(ài)美女士千萬(wàn)不要盲目聽(tīng)信有關(guān)延緩青春的廣告,不要跟著廣告走。
女性從出生到衰老的過(guò)程,也是卵巢功能從發(fā)育到成熟,再到衰老的過(guò)程。卵巢功能的衰退不可逆轉(zhuǎn),這是人生旅途中的客觀規(guī)律,不會(huì)以人的意志為轉(zhuǎn)移。因此,中醫(yī)認(rèn)為人體有“生、長(zhǎng)、壯、老、已”的自然過(guò)程,女性對(duì)此要正確認(rèn)識(shí),保持良好的心態(tài)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、健康的飲食,才能夠延緩衰老。
藥膳調(diào)養(yǎng)“早衰”有方
對(duì)于卵巢早衰的女性可用一些中醫(yī)食療進(jìn)行調(diào)理。筆者介紹如下四款食療方。
陰虛血熱 患者月經(jīng)量少、五心煩熱、潮熱汗出、兩顴潮紅、舌紅苔少、脈弦數(shù)或細(xì)數(shù),可服百合銀耳湯。取百合30克、銀耳30克、冰糖10克,水煎服。月經(jīng)干凈后每日服1劑,連服10劑,共服用3個(gè)月經(jīng)周期。
氣滯血瘀 患者月經(jīng)量少或數(shù)月不行,小腹及兩脅脹痛、經(jīng)色紫黯有塊,血塊排出后腹痛減輕;舌質(zhì)紫黯、邊有瘀點(diǎn),脈沉澀或沉弦,可用當(dāng)歸益母草蛋。取當(dāng)歸15克、益母草30克、雞蛋1個(gè),將當(dāng)歸、益母草、雞蛋同放入鍋,加清水煮至蛋熟,去蛋殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯吃蛋。月經(jīng)來(lái)潮前一周服用,每日1劑,連服6劑,共服用3個(gè)月經(jīng)周期。
寒凝胞宮 患者月經(jīng)量少或經(jīng)期延后、色暗有血塊,平時(shí)小腹冰涼,經(jīng)來(lái)小腹冷痛,畏寒肢冷,面色蒼白,小便清長(zhǎng),舌暗紅,苔白,脈沉緊或沉遲,可用艾葉生姜紅糖蛋。取艾葉10克、生姜6片、雞蛋1個(gè)。將艾葉、生姜、紅糖、雞蛋加清水適量,同煮至蛋熟,去蛋殼再煮片刻,食蛋飲湯。月經(jīng)來(lái)潮前一周服用,每日1劑,連服6劑,共服用3個(gè)月經(jīng)周期。
痰濕內(nèi)阻 患者形體肥胖、胸悶欲嘔、神疲倦怠、帶下量多、面浮足腫、苔白膩、脈滑,可用薏米山楂粥。取薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、紅糖適量,共同煮粥。月經(jīng)干凈后服用,每日1劑,連服10劑,共服用3個(gè)月經(jīng)周期。
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哪些人適合于吃辣木籽辣木籽這種飲食有很多的人們并不知道到底是什么樣子的,那么你知道嗎?平時(shí)對(duì)于這種隱私來(lái)說(shuō)并不適合所有的人們都是吃的,有時(shí)候
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