春天到了，天氣回暖，溫度逐漸升高，腳上的鞋子也越穿越?jīng)隹欤�很多人發(fā)現(xiàn)，一冬都沒有復(fù)發(fā)的腳氣，到了欣欣向榮的春天就復(fù)發(fā)了，如同離離原上草，怎么也不能除根。夏季再怎么衣著靚麗，也敵不過腳氣瘙癢大面積脫皮似地自毀形象。腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。臨床試驗(yàn)觀察，大概成人中有70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。腳氣反復(fù)發(fā)作，難以治愈，給每個(gè)人的身心帶來很多負(fù)面的影響。

為什么春夏季節(jié)，患腳氣的人會(huì)明顯增多呢?這是因?yàn)榇合募練鉁厣�高，腳部皮膚一天到晚被襪子包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)不透氣，汗腺在夏季排汗量達(dá)到高峰，這種種溫暖潮濕的環(huán)境為恰好構(gòu)成了真菌生長(zhǎng)、繁殖的絕佳場(chǎng)所。真菌可以大量繁殖，如果有些人不常洗腳或天生腳汗多，就更容易引起真菌的生長(zhǎng)繁殖，造成腳氣遷延不愈。

中醫(yī)認(rèn)為，腳氣雖被認(rèn)為皮膚病，但本性為一種濕熱病癥，與人體五臟六腑、經(jīng)絡(luò)及各器官有著不可分的密切聯(lián)系，所以治療方法亦不容忽視。西醫(yī)上也認(rèn)為，腳氣病的病因其實(shí)是一種維生素B1缺乏病，是由于局部皮膚缺乏水溶性維生素B1(又稱硫胺素)引起患病部位真菌大量繁殖的全身性疾病。在采用藥物外治法的同時(shí)，也可配合食物來輔助治療。

1、補(bǔ)充維生素B群

臨床研究表明，適量的B族維生素可顯著促進(jìn)用藥區(qū)細(xì)胞再生，及時(shí)修復(fù)壞死細(xì)胞，防止腳氣死灰復(fù)燃。粗糧、各種豆類含有豐富的維生素B群;

2、補(bǔ)充維生素C

眾所周知，適量的維生素C對(duì)增強(qiáng)機(jī)體免疫功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復(fù)原，并能主動(dòng)幫助維生素B的吸收。各種新鮮的瓜果蔬菜的維生素C含量十分豐富;

3、鋅

能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。鋅元素對(duì)提高男性免疫力有這不可忽視的作用;

4、天然藥草

自制保哥果茶，每日飲三杯;

5、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)于盡快修復(fù)受損的細(xì)胞組織有重要作用。